毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案を、池尾昌紀・池尾千里、夫婦でさせていただいています。
今週は、私・池尾千里が書かせていただきます。お読みいただけたらと思います。
１２月になってやっと、冬らしい寒さを感じるようになりましたね。
朝、山に白い雪がかかっているのを見ると、神々しい気持ちになります。
さて、今日は、「受け取る」ことについてお話ししていきたいと思います。
贈り物を受け取るって何？
パートナーは、あなたの役に立ちたいし、何か喜ばせることはないかと、心の中では思っているようなのです。それを踏まえて、パートナーの言動を見てみると、あなたに贈られているものって、意外とあるんです。
例えば、夫は、家事をほとんど手伝わないけど、洗車担当として、しっかりピカピカにしてくれる。
あなたが、疲れてピリピリしていると、急にキッチンにあるお皿を洗い始めたり、庭の草取りを始めたり。お給料を、ちゃんと家計に入れていることも。
これ全部、あなたにしてあげたいし、喜ばせたいから、パートナーは、あなたに差し出している贈り物なんですよね。
それを、ちゃんと受け取ってあげることって大事です。
自分が、誰かに差し出した贈り物を、もらってもらえなかったり、気づいてもらえなかったら、と考えたら、受け取ってあげることが大事だって、わかりますよね。
受け取らないとどうなるの？
例えば、贈り物に気づかなかったり、遠慮して受け取らなかったりしたら、あなたがそうされたら悲しいように、パートナーも同じく、悲しい思いをするでしょう。
あなたにいくら差し出しても、受け取ってもらえない贈り物は、やがて、差し出すのを辞めてしまうかもしれません。だって、その度、悲しい思いをするくらいなら、「何もしない」選択の方が、自分をすり減らさずに済みますから。
または、受け取ってもらえない悲しみが募れば、やがて腹を立てるパートナーもいらっしゃるかもしれません。「こんなにやってあげているのに！」って。
でももし、パートナーから差し出されている贈り物を、「なんだかちがう！」「そんなことして欲しいわけじゃない！」って思ってしまう時は、どうしたらいいでしょうね。
そこには、どうやら二人の間に、コミュニケーションが足りていないところがありそうです。
パートナーも、あなたも、何かしら言えていないことがあって、遠慮や我慢が募っているのかもしれません。そんな時には、相手にあなたの情報は、伝わっていないわけですから、あなたにとっての気の利いた贈り物というわけには、なかなかならないでしょう。
すると素直に受け取るということが、しにくくなってしまうのも、うなづけます。
素直に受け取れない時には、必ず何か言い分があるんです。
それを大切に汲んであげましょう。
「今は、お皿を洗って欲しいんじゃなくて、私の話を聞いて欲しかったの！」
「照れ臭くって、ありがとうって感謝のことばが言えなかっただけ！」
なーんて、可愛い理由が見つかったりします。
この理由を汲んで、理解してあげる、大切にあつかってあげましょう。ずっと我慢して、しまいこんでいたものなのですから。
そして、心に余裕が生まれたら、受け取るということに意欲を持ってみてもいいかなって、思えると思いますよ。
受け取るとどうなるの？
「受け取れ、受け取れ」って言われるけど、どういうこと？！ですよね。
パートナーからの思いやりや優しさ、気遣いなどが詰まった、愛の贈り物は、あなたのために差し出されているのですから、あなた以外に対象者はいないんです。
ただ「ありがとう」と、感謝と共に受け取ってあげましょう。
それ以上でも以下でもなく、私のためにしてくれていることに（例え、そうじゃない！）なんて思ったとしても、まずは受け取ることにしておいてみてください。
やがて、感謝しながら、受け取ることができるようになると、当然パートナーが喜びます。
パートナーが喜ぶと、あなたも悪い気はしないはず。
「与える」と「受け取る」がぐるぐる循環するんです。
受け取り上手さんへの道
パートナーや、他の誰かからの贈り物を、大事にしてあげようって思ってみましょう。
そして、身に余る～とか、多すぎる～とか言って、受け取ってこなかったものを、今日からは、来るものは拒まずで、『がんばって』受け取ってみてください。
もし、伝えられそうなら、伝えてみましょう。
「～してくれて、ありがとう。♪( ´▽｀)」
これで、完了です。
あなたに差し出された贈り物は、パートナーにとっては、あなたにぴったりのものをあげようって思っているはずなんです。パートナーの目には、あなたの自己評価よりずっと、正しく評価したあなたが映っているはずですよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
何かお役に立てれば嬉しいです。
１２月２０日（月）は、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。
池尾千里
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