こんばんはカウンセリングサービス清水三季央（しみずみきお）です。今年も残りわずかとなりましたね。引き続き、新型コロナ感染防止を続けていきましょう。
さて、今回は気持ちをテーマにしました。
■コミュニケーションの気持ち？
SNSやチャットなどのメッセージでのコミュニケーションが増えてくると、どんな言葉を使うといいのかと恋愛心理を考えて言葉を選んでいる方も多いと思いのではないでしょうか。相手にこちらの言いたいことや気持ちを誤解なく伝えるためには大切なことですね。
それと同じく、コミュニケーションのときの自分の気持ちも相手へダイレクトに伝わるのでとても大切です。不思議なもので、メッセージやチャットなどでも同じ文字やスタンプなどでも意外と気持ちが伝わるところってありますよね。
ということで、コミュニケーションでの気持ちについてお伝えしていきますね。
■どんな気持ちがいいの？
例えば、イライラした気持ちや攻撃的な気持ちで伝えてしまうと、言葉はやさしいつもりでも、気持ちのせいで、イライラや攻撃の感情が相手にも伝わってしまうこともあるくらいです。多くのケンカはそういうところからはじまっていると言ってもいいくらいです。
ではどんな気持ちでコミュニケーションするとよいのでしょうか？
ケースによって様々ですが、多くの方に当てはまって、間違いが少ないものを考えると、おおまかには、やさしい気持ちでコミュニケーションすることは相手とよい関係をつくるために役立ちますね。多くの方は好きな人からやさしくされたいと思っているところがありますから、シンプルですが、王道でもあります。
■やさしい気持ちのメリット
相手にやさしくしたい気持ちはあっても、コミュニケーションのすべてにやさしい言葉をとりいれるわけにもいかないですが、やさしい気持ちでのコミュニケーションは、例えば用件やあいさつだけのときでもできるので、使える場面は多いです。
場面が多いだけに、これをを意識しているかしていないかで大きな差がでてきますね。
例えば、「おはよう」や「お疲れさまです」のあいさつだけでも、多くの方が義務的に交わしますし、言葉が短くてを工夫しにくい分、やさしい気持ちがあるだけで、職場恋愛や婚活でのライバル、浮気相手などのライバルとも差がつきますし、これまでの自分とも差がつくでしょう。
■注意点
やさしい気持ちといっても、無理をするとストレスをためこんで、いつの間にかイライラしてしまって、それが相手に伝わったりすることもあるかもしれません。
今までどおりのコミュニケーションでも関係ができていたり、出会いがあったりしてきたわけですから、それにやさしい気持ちをプラスできているだけで、これまでよりバージョンアップしたコミュニケーションになります。やさしい気持ちのとき、普通のときを、使い分けられるとストレスになりにくいですよ。
■終わりに
終わりまでお読みいただきまして、ありがとうございました。メッセージなどの文字にこだわると見落としてしまうかもしれない、コミュニケーションでの気持ちをテーマにしてみました。ヒントにして下さいね。
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