毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案を、池尾昌紀・池尾千里、夫婦でさせていただいています。
今週は、私・池尾千里が書かせていただきます。お読みいただけたらと思います。
結婚したいけど、なかなかパートナーがみつからなかったり、婚活してるのに、うまくいかないという時、結婚に対して、なんとなくネガティブなイメージがあったり、なんだか怖いなぁなんて、感じているところがあったりすることって、少なくないんです。
今日は、そんな気持ちについて、紐解いてみたいと思います。
そして、そんな時、どうしたらいいのか、考えてみます。お付き合いくださると嬉しいです。
結婚したい、いや、したくない
結婚したいのに、うまくいかない時には、進もうとする力と、止めようとする力が同時に発動しているような感じです。まるで、アクセルを踏み込みながら、ブレーキもかけてるみたいな状態といったらいいでしょうか。
気持ちとしては、「結婚したい」わけですから、アクセルを踏んでいるのですが、何かしら、結婚について、ネガティブなイメージや、不安、怖さなんかが漠然とあると、無意識にブレーキもかかってしまうんですね。
この状態が、長く続くと、ものすごくエネルギーを使ってしまうため、「結婚したい」という気持ちが萎えてしまうといったことが起こったりします。それでは、困りますよね。
でもこれ、心のバッテリー切れ状態なんです。
結婚のネガティブなイメージ
結婚に対するポジティブなイメージ、みなさんはどんなものがあるでしょうか。
大好きな人と一緒にいられる。
一緒にご飯が食べられる。
「美味しいね」って共有できる。
一緒に晩酌でお喋り。
あったかい。
安心感でいっぱい。
寂しくない。
居心地のよい場所。
などなど、いろいろ良いイメージ、出てくると思います。
女性は特に、このイメージング力は男性よりも優っているようです。
では、逆に、ネガティブなイメージは、どんなものがあるでしょうか。
自由がなくなっちゃうかも。
相手に合わせないといけない？
家事やるのめんどくさい。
喧嘩しちゃったらどうしよう。
転勤とかあるのかな。
相手の家族、どんな人たちかな。
介護とかしないと？！
などなど、相手のことだけでなく、その向こう側にいる家族のこと、将来のことまで考えると、どんどん心配事や、不安になるようなことが出てくるかもしれませんね。
多かれ少なかれ、誰もが持つものだと思っていいと思います。
怖さの正体
結婚が決まった途端、なんだか落ち込んでしまったり、結婚へ向けてのあれこれに、手がつけられなくなったりする「マリッジブルー」。お聞きになったこと、あるかと思います。
女性だけでなく、男性がなることもあります。（うちは、夫がなりました。）
ずっと望んでいて、嬉しくて、幸せいっぱいのはずの結婚が、急に、怖いもののように感じるのって、どうしてなのでしょう。
それは、とっても良いものだとは、頭ではわかっているんだけれど、それがいよいよ手に入ると思うと、その大きさや素晴らしさに、怖いっていう抵抗感が出て来ることがあるということなんです。
ちょっと尻込みしちゃうような感じでしょうか。
すっごく悪いことが起こる！のと、
すっごく良いことが起こる！のは、
実は、同じくらいの熱量があって、両方に同じような抵抗感が出てくるんです。
これまでの生き方が、ごろんとひっくり返るような変化が目の前に来てるのですから、怖くなっても、不思議ではないんですよね。
そして、悪いことが起こるよりも、良いことが起こるほうが、なぜか私たちは、怖さが大きいらしいのです。これには、理由があります。
よくわからなくて、未知のものだからです。
わからないものは、私たちはとっても怖いんです。
おばけとか、そうですよね。見えないから、怖い。わからないから、怖い。
すっごく幸せって、どういうこと？！
パートナーと一緒に人生を歩くって、どういうこと？！
ふたりで、幸せになるって、何？！
こんなふうに、わからない、知らないから、怖いって思っちゃうんです。
ひとりで考え込まないで
心配しないでくださいね。
ここには、抜け道があります。
結婚って、ひとりでするものじゃないんです。あたりまえですが。
でも、私たち、どこか自分ひとりで、「結婚」について、あれこれ考えて、想定して、困ったぞ、どうしよう！って、悩んでいることが多いんです。
ふたりの将来についても、相手の家族のことでも、あなたひとりで、背負うのではないということに気づいてくださいね。
あれもこれも、パートナーと一緒に、相談し、決めていくものなんです。
ひとりでやるより、ふたりでやるのなら、きっとずいぶんと楽にちがいありません。
どうか、将来ふたりでやることを、ひとりで考え込まないでくださいね。
何か問題が出たのなら、その時に、パートナーと一緒に考えればいいって、思ってあげてみてください。
ふたりにとってのベストな選択を、ふたりで模索していくのが、パートナーシップなんです。
パートナーシップのステージで、どうかひとりにならないようにしてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
何かお役に立てれば嬉しいです。
１２月６日（月）は、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。
池尾千里
地元の無人販売。
柿、色も味も好き。
みなさんは、硬い派？柔らかい派？
私は、少し柔らかくなった頃食べるのが好きです。
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