2週に1回、渡辺カウンセラー と一緒に「婚活」を担当しております、小川のりこです。こんな時期でもお昼はあったかいときが多くありますね。夜になるととても冷えるのですが、皆さんはお風邪をめしていませんでしょうか。こうしてブログを書いていると、非常に手がかじかんできて、40という年を意識せずにはいられませんが、今年のクリスマスにもミニスカ、ロングブーツでいようとこころに決めている、若作り大好きな私です。
これも、日頃恋話をたくさん皆さんからお聴きするので、そのいい影響なのでしょう。恋をしている女性はいくつであってもとても可愛くて、いくつであっても若々しさを感じます。
ふと気がつくと、今年も後17日。
カウンセラーとして、今年も本当に多くの方のお話を聴かせていただきました。そして多くの方の、いろんな恋の仕方を教えていただきました。
純粋な可愛いらしい恋
大人同士のしっかりした恋
叶わぬ恋
好きになればなるほど辛い恋
女性の恋愛が100あれば、そこには100のプロセスがありますね。
多くの女性が、自分の昔の傷ついた恋愛を思い出したくないとおっしゃいます。
相手の男性を今でも許せない方もおられます。でもその一方で、自分の弱さや恋愛の仕方について、とてもご自身を責めている方も本当に大勢おられます。
誰かを好きになると、頭の中が彼一色になってしまう方は、そんな自分の恋愛の仕方が嫌だと言われます。
誰かを好きになっても、どこかで冷静に見ている自分がいて、合理的に、または利己的に考えて恋愛をしてしまうと言われる方は、そんな自分の性格を嫌っています。
自分に何一つ自信が持てなくて、たとえ彼が出来たとしてもずっと不安が消えないまま、どこかびくびくしながら恋愛してしまう方は、愛されていることを信頼出来ない自分を、更に責めてしまいます。
自分では精一杯頑張っているのに、なかなか自分が求める人と出会えないと言われる方は、出会えないのは自分にどこか欠点があると考えて、自分を追い込んでいき、他人の優しさを受け止められなくなって、愛を信じられなくなる自分が悲しいと言われます。
確かに皆さんが今日まで経験した恋愛の中には、後悔をたくさんしたり、失敗だったと思い出を消してしまいたかったりと、まだまだ怒りや悲しみで苦しくなることがあるかもしれません。
でもね。
それでも私は、皆さんの恋は無駄じゃないと言い続けます。そして、恋をして今ここにいる自分を、もっともっと愛して欲しい、応援し続けてあげて欲しいと思います。
お話を聴かせていただいていると、
男性に対する不信感や、過去の生き方で自信を失ってしまった方も大勢おられますが、
今までの経験で、自分を誤解しないで下さい。
それはね。
どんな関係であっても、相手にとっても自分にとっても、そこには確かにあったんです。
優しい彼や優しいあなた。
彼なりの一生懸命な姿勢。あなたなりの一生懸命な姿勢。
お互いがお互いのために全力投球だった情熱。
たくさん与えてもらったこと。与えてきたこと。
たくさん受け入れてくれたこと。受け入れてあげたこと。
結果として別れることになってしまっても、あなたは彼を嫌になったのではないでしょう？
伝わらなくて悲しくて自分から切ってしまった。
彼の気持ちが分からなくて、彼からの別れを想像して怖くなって切ってしまった。
苦しすぎて、続けられなくなってしまった。
向き合うのがしんどくて、いつの間にか連絡をしなくなって行った。
それぞれ理由はあると思いますが、本音はそういったところにあるのではないでしょうか。
それは男性も同じです。相手があなたのことを嫌になったんじゃない。
自分では、もうこれ以上あなたを笑顔にさせてあげることが出来ないと判断してしまった人。
自分の傷や自分の忙しさのために、あなたをこれ以上悲しませることが出来ないと、自ら引いてしまうようにして去っていった人。
彼女が幸せを考えて、”何も反応をしない”という方法で、自分を悪者にして別れた人。
自分を最低の男と評価してもらわないと、彼女が自分と切れないだろうと思い、あえて彼女に傷つくような台詞を浴びせてしまった人。
そんなところではないでしょうか。
女性の多くはとことん向き合って、泣いて怒って本音を吐き出して、それから考えたいと思うものですが、男性は、彼女のためになるならば、自分の恋を諦めて、身を引く姿勢を取る人が本当に多いんです。
それは、私の数々の幼稚だった男性経験による多くの学びから得たことと、カウンセラーとして多くの男性にお話を聴かせていただいたことで学び、やはりそうだったのだと確信したことです。
でもどんな別れ方であっても、私たちは傷ついてしまいます。
もう愛されなくなった。
結局私には、本気ではなかったんだ。
などと誤解もたくさんします。
でもそれでも一生懸命に、自分なりの愛情を貫く姿勢は、例えしがみついてしまうやり方になってしまっても、待つ姿勢になったとしても、私は立派だと思います。
そんな自分の愛し方に、皆さんもっと誇りをもっていいのではないでしょうか。
心理学では言います。
相手を許すことが、絆を深めると。
頑張っても苦しいだけの恋愛ならば、時には相手を手放す勇気が必要だと。
確かにそれも間違ってはいないことで、私たちもよくお勧めすることだと思います。
でも、感情は生きています。だから、
分かってるけどそれは出来ない
今はどうしても無理
そうこころが叫ぶなら、
とことんあなたの愛し方を全うしていただくことを、私はお勧めいたします。
そこでは更に傷つくかもしれません。
更に怒りが増えたり、いっぱい苦しむこともあるかもしれません。
でも貫いたなら、そのときはあなたも納得して離れられるのではないでしょうか。それからしっかりと許すことや手放すことを考えてもいいのではないでしょうか。
それにね。
いつも上手に楽に恋愛し、いつも上手にすぐ別れる恋愛などほとんどないと思いますよ。(⌒^⌒)
もしあったなら、そこに本当の 愛 はないような気がします。
恋に一生懸命な女性は、本当に可愛くてけなげで、それでも内に秘めた強い思いを持っています。だからこそ、とてもたくさん傷つくかもしれません。相手の言葉に一喜一憂して、すごくしんどくなることもあります。相手に電話やメールを求めすぎたり、分かっているのに上手に自分をコントロール出来なくて、感情の赴くままに突っ走ってしまうことだってあるでしょう。
そのやり方が例え間違っていると誰かに判断されたとしても、そうやって全力で誰かを好きになれるってことは、私はやっぱりすごく素敵なことだと思います。
上手に別れられなかったときは、男性側も女性と同じように傷つき、罪悪感を持ってしまうかもしれません。でもその熱い思いを持って彼にぶつかったあなたの恋は、とてもいい恋だったと思います。そこまで男性を愛し続けたということは、彼にもそれだけの思いをたくさんもらったという証拠、愛された証拠です。
考えてみてくださいね。
そこまであなたが本当に深く愛されたから、あなたは彼を簡単に諦められなかったんです。
そして今大好きな方がいて、その人とのことであなたが真剣に悩んでいるのなら、今の彼も、あなたを本気で強く愛してきたという証拠です。
適当に愛されていると感じたり、いい加減さを感じていたりしたら、あなたはもっと簡単に彼から離れられると思います。
幸せってね。
そうやって前進し続けることで、得られるのかもしれませんね♪(*￣ー￣)ｖ
どれだけ多く傷ついたとしても、恋の望みをこころのどこかで捨てないでいて、多くのことを学びながら、それでも恋すること、愛することを辞めないで、本気で望んでいる限りは、最後には必ず手に入るものだと思います。
だからあなたの愛し方を否定しないで下さい。
もし、このままの愛し方で頑張ったけど苦しいとおっしゃるならば、違うやり方に変える・・・という意識ではなく、今の恋愛を楽にするために、
自分に余裕を持つことを何より先に考えてあげてください。
その後少しの知識やテクニックを加えればいいだけです。
わずかでも余裕が出来たときならば、いっぱいいっぱいなときに無理してするよりも、効果は倍増ですv(￣ｰ￣)v
もっと自分を応援してあげて下さい
どんな過去の恋愛にも、誇りを持ってあげて下さい
もしそれが自分ではなかなか出来ないのなら、私たちカウンセラーが、あなたの恋に誇りを持てるように、あなたの素晴らしいところを見続けて伝え続けます。
誰のためでもなく、皆さんひとりひとりの素敵な未来のために…。
この文章がお役に立てれば幸いです。
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