みずがきカウンセラーと隔週金曜日に執筆しています、「大人の恋愛術」。今週は私、沼田みえ子が担当です。
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。
私が彼にLINEをしても、１週間放置は当たり前。
デートも当日ドタキャンなんてよくあることだし。
でも私、彼のことが大好きだから、文句を言いたい気持ちを我慢して、彼に合わせてきた。
でも、どんなに合わせても彼は私を大切にしてくれないし、とても邪険にされている気がして、悲しい。
どうして私は大切にしてもらえないんだろう？
どうしたら大切にしてもらえるの？
何度も過去のブログに書いていますが、男性は罪悪感を感じやすい特徴があります。
（女性は無価値感。どうせ私なんか、や、こんな私は愛されない、を感じやすいです）
元々男性は「役に立ちたい気持ち」があるのですね。
しかもそれは「男だからこそ、役に立てること」で役に立ちたいのです。
私には２人の２３歳と１８歳の息子がいます。
２、３年前に家族で旅行に行った時には、重たいスーツケースを私がガラガラと引いていようものなら、
「ほらママは持たない！かして！」
と絶対に荷物を持たせないようにしてくれていました。
でもね、普段の生活では
「ママー、ご飯まだ？」
「あ、部屋掃除しといてー」
なんですよ。そこは役に立とうとはしないんだ？とツッコミたくなりました。
話が脱線しましたが、つまり、男性は男性性の力で大切な女性を守りたい、という意識が強い反面、守れない罪悪感を抱えやすいということ。
自分の力で彼女が守れていない、という状況では、「力及ばずでごめんなさい」という罪悪感を感じてしまうのですね。
でも「力及ばずごめんなさい」という気持ち、男性が感じたいと思います？
ノンノン、ですよね。
なぜなら「守れない、役に立てない無能さ」を感じちゃうから。
だから罪悪感を無意識に感じないよう、罪悪感を感じさせるものから距離を取ろうとします。
もしもあなたが「彼は全然私を大切にしてくれない」と悲しい気持ちを感じているとしたならば。
もしかしたらあなた自身が、「あなたを大切にしていない」可能性が高いということです。
何度もデートをすっぽかされてもなお、あなたはその彼と関係性をそのまま続けようとするならば。
苦しい状況にそのままい続けさせることを強いているのは、紛れもなくあなた、なわけです。
ちょっと厳しいこと、言っちゃっていますよね、私。
でも、そうなんじゃないかな、と私は思うのです。
デートドタキャンされても、文句を言わず我慢している。
あなたが勇気を出して送ったLINEを放置されても、我慢している。
自分の行為が誰かに我慢を強いている、という状況。
この状況は、男性は無意識に罪悪感を感じ、だからこそ罪悪感を感じさせるあなたに関わらないように、
LINE放置
デートドタキャン
につながっている可能性があるかも、なのです。
その状況は、女性から見たら男性に対して
「自分が悪い、と思うならあなたの行動自体を改めなさいよ！！」
と思うかもしれません。
私だったら、そう思っちゃいかねないから。
でも、この状況を歯を食いしばって耐えて我慢して受け入れてきたのは、あなた自身なのかもしれません。
特に、いつも似たようなパートナーシップの状態を繰り返すとしたら、「私が私を大切にしていないのかも、、？」という見方を取り入れることは、状況を変えるヒントになります。
子供の頃、欲しいおもちゃがあったとします。
「お母さん、XXのおもちゃが欲しい！」と伝えると、「わがまま言うんじゃありません」とお母さんが言う。
夜寝る時間がやってきた。
でももう少し、ゲームしたい。そんな時。
「あと少しだけゲームしたいんだけど」
お母さんはいいます、「わがまま言わないで」。
わがままとは？を調べると、他人や周囲の都合や事情を考えずに、自分勝手に振る舞ったり発言すること、なのだそう。
子供の頃、そこまで大人の事情って理解していました？
理解してはいなかったけれど、「ワガママね〜」と言われていたこと、もしかしたら多かったんじゃないかと思うのです。
自分の「こうしたい」を伝えることをワガママと感じてしまうことは、実は子供の頃の誤解から来ている可能性が高いのです。
我慢すると褒められた子供時代。
だからパートナーシップでも、我慢しちゃうくせって、なかなか抜けないのですよね？
実は彼に大切に扱ってもらうには、あなたがあなたを大切に扱うこと、なのですよ。
嫌なことには「NO」を伝える。
こうして欲しい、を伝える。
我慢は禁物ですよ。
あなたが大切にされるパートナーシップを、手にできますように。
具体的な伝え方はこちらを参考にしてくださいねー。
（タイトルをクリックすると記事に飛びます）
「XXして欲しくない！」というネガティブな感情をどう伝える？
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私、沼田みえ子、講演します
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日時：2020/12/19(土) 12:30〜19:40 (再入室可能）
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料金：4.400円
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