だめんずとの恋愛から抜け出だすために必要なこと（１）

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土曜日の恋愛テクニックは「魅力ＵＰ術」がテーマの記事をお届けします。小川のりこカウンセラーと1週間ごとに交代で執筆しております。どうぞよろしくお願いします。

●だめんずとの恋愛から抜け出だすために必要なこと（１）

あるクライアントさんから、こんな質問を受けました。

「いわゆる『だめんず』とばかり付きあっている女性には、そういう男性を選んでしまう心理パターンがあるのでしょうか？」

カウンセリングでも、なぜか『だめんず』・・・

《いつも嘘でごまかしたり、浮気を繰り返したり、アルコール・ギャンブル・借金などの依存症や、モラハラ・ＤＶなどの問題を抱えている男性》

・・・ばかり好きになってしまうというお話は良く伺います。

（もうちょっと広く定義するなら、男らしさが感じられず引っ張っていってくれない。自分で決められず決断は彼女任せ。口先ではあれこれ言うけど行動が伴わない。甘えてくることが多くてなんだか依存的。などの要素をもっている男性を含めてもイイですね。）

＊

私たちが「恋愛したい」「素敵な人とおつき合いしたい」と願うのは、感情レベルで言えば【良い気分】になりたいからなんです。

分かりやすくするために、だめんずとは逆の人で考えてみましょう。

たとえば、あなたの彼氏が超一流企業の役員、あるいは成功している実業家で年収は5000万。見た目もスマートで、背も高い、顔も良い、そんな男性だったと思ってください。

毎回デートであなたが行ったこともない高級なレストラン・ホテルに連れていってくれる。時にはネットやテレビで見たことのある有名人を紹介されたりする。そんなセレブばかりのパーティに連れられていくこともある。

どこからどう見ても最高のパートナーを手に入れたはず。なのですが、そんな彼といる時のあなたの感情はどうでしょうか？

ひょっとしたら惨めな感じがしたり、劣等感で苦しくなってしまうかもしれません。「私ここに居てイイの？」と場違いな気がしてその場から離れたくなってしまうかもしれません。

だとしたら、彼といる時にはいつも背伸びをしていないといけませんよね。精一杯の無理をして彼に合わせてばかりになって、幸せいっぱいではなくて、緊張でいっぱいになってしまうでしょう。

そんな場面ばかりだとしたら良い気分どころか、劣等感と緊張感で苦しさばかり感じる恋愛になってしまいます。

＊

さて、では先ほどのだめんずが彼氏だとしたらどうでしょうか？

すると上に書いたようなネガティブで苦しい感情は、すべて彼氏が引き受けることになるんです。

じゃあ、あなたの方はどんな気分になるでしょうね。

もしかしたら、ダメな彼を見ていてホッと安心したり、リラックスを感じたり、優越感を感じられるのかもしれません。

それくらい、二度とネガティブな感情、苦しみを味わいたくない何らかの理由があなたの人生にあったのかもしれませんね。

過去に誰かと比べられて感じた惨めさ。

自分はダメな人間なんだという思い込みから生じた劣等感。

周りに気を使ってばかりの緊張感。

「そんなしんどい思いはもう二度と味わいたくない！」そんな気持ちがだめんずを選ばせているのかもしれません。

もちろんそれは本当の気持ちではないんですけれどね。

＊

ここにあるのは「どうせこんな私なんて」という誤解です。

けれど、その「こんな私」が本当の自分だと思い込んでいる分だけ、

「こんな私に相応しいのは、この彼なのよね」と感じてしまうんですね。

なぜなら自分の価値を低く低く、もう地べたを這う程度の高さしかないと見積もっているからです。

だからどれだけ愛情を送られても、受けとることができません。自分には相応しくないと感じてしまうから。

「私は綺麗じゃないし、優しくないし、性格も最悪で、本当に酷い女なんです」

カウンセリングでは、そんな言葉で自分を評価しているクライアントさんもいらっしゃいますね。

でも実際には、タレントかな？と思うくらいのルックスだったり、お話を聞いていると愛情深いエピソードがたくさんあったりして、すごくアンバランスを感じることばかりなんですけどね。

要は自己価値が低すぎるために

「私は人として15点くらいだから、彼氏も15点くらいの男性でちょうどイイの」と思いこんでしまっているんです。

＊

そんな心理に至るには、家庭環境や生育環境が大きく影響していることが多いですね。

・両親から褒められたことがなく、愛情を感じられなかった
・周りと比較されて、否定やダメ出しばかりだった
・愛されるために、犠牲的に良い子や優等生をしてきた
・子供時代にいじめや虐待に合っていて、そんな自分を醜くくてダメなもののように感じている

などですが、これらから読み取れるのは、幼い時代から辛い体験をしてきたり、早くから自立することが求められたりしていたことです。

そんな、小さい頃から大人のような生き方をしてきた人の心の奥には、本当に無垢で純粋で無邪気なままの【子どもの心・感性】が眠っているのです。

そして、実はその子どもの心と感性が、そのままあなたの才能であり価値なんです。

子どもらしい自由な想像性、尽きることのない好奇心、どこまでも深く探求する力、情熱、集中力など、もしこれらが何の制限もなく発揮されたら、あなたの人生はどう変わりそうだと思いますか？

過去の体験の痛みと向き合うこと、思い込みや誤解を解くこと、そして心の傷を癒す道のりを通して、あなたの中に眠っている本来の才能を呼び覚ますことができるんです。

それに気づいたとき、あなたの人生の意味が全てひっくり返り、これまでの体験が本当の幸せに向かうためのプロセスだったことが分かるはずですよ。

あなたにとっての真実のパートナーに出会うのは、ちょうどそんなタイミングだったりします。

次回も続きをお届けしますね。

※参考記事です。こちらもどうぞ↓
浮気したり嘘をつく超自立男性が抱える心理について（１）～（４）