許しを意識してパートナーシップの質をあげる 3〜自分に何かを許すとパートナーにやさしくできる〜

 

この記事をアップするのに予約投稿をアップ日は･･･あっ、11月かぁ！
あっ、という間に11月になったのに気づきました。

 

今年もあと2ヶ月。

皆さまのこの2ヶ月が、今よりすてきな2ヶ月になていきますようにImage may be NSFW.
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前回までのお話
・許しを意識してパートナーシップの質をあげる

・許しを意識してパートナーシップの質をあげる 2〜ずっと好きでいられるように〜
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前回までは誰かに怒っていたり、批判していたりしていると、それがパートナーシップの楽さや楽しさを損なうし、逆に言うと、その誰かを許すことでパートナーシップ質をあげることができるというお話でした。

 

誰か許すというわけではなく、自分に何かを許すことでもパートナーシップの質をあげることもできるのです。


私たちは、自分に何かを許していないことがあります。


そうするとパートナーにも無自覚的に、何かを許さなかったり、不満をもっていしまうことがあります。

 

Dさんは、真面目で、頑張り屋さんで、人に迷惑をかけないようにしようとするとても良い人でした。

人に迷惑をかけたくないという思いが強いDさんは３９度とかの熱が出ても、

『今日は会議があるから私が休んだら、みんなに迷惑がかかる』

と思い、熱さましを飲んで会社に行く頑張りぶりの方です。


そんなDさんは、職場の人からも信頼され、評価されていました。


信頼され、評価されているわけなので、真面目で、頑張り屋さんで、人に迷惑をかけないようにしようとするのはDさんの良いところと言えますね。


ところが、その良いところが強いがあまり、パートナーシップである問題が起きました。


Dさんの旦那さんが、Dさんに「俺ちょっと調子良くないかも」と話しかけました。


旦那さんが熱を測ってみたところ、37度ちょっとの熱がありました。
「しんどいと思ったら熱があったんだな」という話をDさんにすると・・・


「私、熱さましを持ってるからそれなんで会社に行ったら？」とDさん。


旦那さんは『俺は、病気なのに優しくしてもらえないのか・・・』思い、ショックを受けました。

 

 

これをきっかけに、お二人のパートーナーシップにしばらくの間、溝ができた時期がありました。

 

 

特にそれは遠い人間関係の人よりも、身近な関係であるパートナーにその傾向は特に出やすいようです。


真面目で、頑張り屋さんで、人に迷惑をかけないようにしようとするのはDさんの良いところなのですが、それがあまりにも強いが故に、Dさんは、しんどい時は無理をしないことを自分に許していませんでした。


そのため、パートナーである旦那さんに悪気は無いのですが、しんどい時に無理をしないということを許していない発言をしてしまっていたのです。


悪気は全くなかったのですが結果的にそれは旦那さんを傷つけてしまい、お二人の関係に一時的に溝ができてしまったようでした。
 

逆に言うと、
自分に許していないものを許すということができると、パートナーのことを許せたり、受け入れたりする幅が広がりパートナーシップの質が向上すると言えます。Image may be NSFW.
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つまりパートナーにやさしくしやすくなるわけです！Image may be NSFW.
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例えば、
頼ることを自分に許していないと、パートナーがわからないこと聞くなど頼ってきた時に

 

『ネットを使って自分で調べろよ・・・』

 

と不満をもってしまいがちになったりするところを、

 

頼ることを自分に許そうと思っていくことで、パートナーがわからないこと聞くなど頼ってきても

 

『すぐ頼ってきて甘えん坊だなぁ、コイツImage may be NSFW.
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と可愛く思えちゃったりするのです。


だから、

自分に何か許していないものがあれば、許すことできたほうがパートナーシップの質は向上しやすいんですね。


このようにパートナーのことを許せたり、受け入れたり、やさしくできたほうが、許せず、受け入れられず、イラッとするより良いですよね？


あなたはどんなことを自分に許していませんか?

 

・しんどい時は無理しないこと
・のんびりすること
・頼ること
・自分の楽しみにお金を使うこと
・遠慮せずに自分の気持ちを主張すること
・手を抜くこと
・etc・・・


もし、あなたが自分に許していないものがあれば、それを自分に許そうと思ってみてくださいね。