名古屋の現役心理カウンセラー・女性７名の講演をお贈りします、名古屋カウンセラーズフェスタのご案内です。
私・池尾千里も講演させていただきます。テーマはこちら。
７本の講演、簡単な心理学のエクササイズでお楽しみいただくイベントタイムもあります。
是非お越しくださいませ。
日 時：２０１８年４月１４日（土）10:00～17:40
会 場：（名駅）愛知県産業労働センター・ウインクあいち ９０５号室
交 通：名古屋駅より徒歩５分
料 金：￥3,240－（税込）
※出入り自由の１DAYフリーパスです。
※打ち上げへのご参加は別途割勘での精算となります。（飲食代3,000円程度）
※参加条件：１８歳以上の方。ただし、２歳未満のお子様に限り、お一人まで無料でご参加頂けます。
※本会場は、食べ物持ち込み厳禁となっております。ご昼食・ご休憩などは会場付近の飲食店をご利用ください。
毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案を、夫婦でさせていただいています。
卒業式シーズンですね。
うちの娘も小学校の卒業式が終わったところです。
すぐ隣にある中学校へ行くだけなので、お友だちも同じだし、そんなに寂しい気がしないものかと思いましたが、１年間一緒に過ごしたクラスメートの顔ぶれも、先生も、使っていた机や椅子、教室や黒板ともお別れ。
この１年間で、日常だったものを手放す経験は、どれだけささやかなものであっても、寂しさと小さな痛みを伴うもののようです。
寂しさや痛みを感じるのは、そこに、親密な関係が構築されていて、ちゃんとつながりがあったからに他なりません。
そして、それを一旦手放す経験は、子どもたちが、自分の中で、自分のやってきたことを承認し、そして、自分なりに完了することを学ぶ、とてもよい機会です。
大人になっても、ステージが変わる経験というのは、仕事でも、恋愛や結婚など、いろんな形でするものですものね。
＊＊＊
さて、今日は、男性と女性のコミュニケーションのむずかしさは、言わずと知れたことではありますが、そんなパートナーシップにおいて、是非、やってみていただきたいことをご紹介します。
女性が口を揃えてこぼすのは、男性に何を相談しても、何の役にも立たない！ということ。
例えば、ちょっと悩んでいることを、彼ににそっと相談してみたところ、「ふーん」って生返事だったり、全然関心がない顔されたり、スマホ触りながらだったり。
ちゃんと聞いてんのかーっ？って悲しくなっちゃった女性。
かと思えば、ある夫は、妻の相談に、突如、アドバイスモード炸裂で、あーしたらいい、こーしたらいい、そうやってできないお前がよろしくない、そもそも・・などと叱られ、二度とこいつに相談するものかと固い誓いを立てる事態になったり。
男性の思考は、女性のそれとは大きく違っています。
男性が、こうだろうと思うことは、女性にとっては、全然違うことが多いということです。
とても、残念ですが・・
一生懸命やったり、言ったりしたことで、女性を喜ばせるどころか、すっかり怒らせてしまったり、がっかりされたりして、不本意だったご経験はありませんでしょうか。
そんな男性の皆さんに是非、覚えておいていただきたいことは、これです。
女性が、悩みを相談する時、何かを訴えてきた時、望んでいることは、たったひとつ。
「共感して欲しい！」
不本意だったあの時、男性の皆さんは、女性の言っていることに対して「共感」してあげられていたでしょうか。
男性の思考は、とても体系的で、問題が起こったら、分析し、問題点をクリアにし、解決策を練り、結果を出す！ということに尽きるわけですが、女性の求めているものとは、すべてが逆だと言っても過言ではないでしょう。
女性は、小さなたったひとつのことに心を奪われます。ピンポイントなのです。
そこをぐるぐるします。または、そこに至るまでの過去のことに関心が向きます。
行ったり来たりして、進めなくなるのですね。
男性が、未来に向けて、あれこれ考えるのに対し、女性は、今ここ、または、それ以前の過去に焦点が合いやすく、女性は、その時感じている感情に対して、共感して欲しい、賛同して欲しいと思っているのですね。
たしかに男性から見たら、建設的でも、合理的でもありません。
しかしながら、女性が話している時、話しの腰を折るようなことを言ったり、否定したりすることは、御法度なわけです。
嫌われても構わない相手なら兎も角（ダメですけど）、大好きなパートナーに対して、そんなことをしては、かなりまずいですよね。
共感てどうすればいいのでしょう
女性同士なら、共感は、普通に日常的にやっているからわかりやすいかと思います。
気の合う女友だちと、お茶している時、いつまでも喋っていられますよね。
男性にとっては、そんなに喋ることある？？って言われるものですが、女性は、喋ることが幾らでもあります。
喋っているのですが、あれは、喋ったことに、相手が共感してくれていることがミソなのです。
お互いに喋っていることを、
「そうだよねー。わかるわー。」
と共感したり、賛同したりし合っている間、女性たちは、とてもとても楽しく、気分が良いのです。この甘美な時間がいつまでも終わって欲しくない！くらいに思っています。
（因みに、男性がこういう気分になるのは、自分の「武勇伝」を語っている時だそうですよ。女性の皆さん、横槍を入れてはいけないのはココです。）
しっかり、お友達とお喋りした女性たちは、すっかり元気になって、家路に着くわけです。
じゃあ、あの長い長いお茶の時間に、何か解決したのかと言えば、何も解決なぞしていないことも多いものです。ただ、気になるあれこれを、
「あなたの思う通りでいいんだよー」
「私もそう思うよー」
と言ってもらえただけで、ものすごく気が済んでしまうのです。
「問題」と感じていて、苦しかったことが、何も解決したわけではないけれど、「問題」と感じなくなったとしたら、それはもう、エネルギーを失い、女性たちを苦しめ、止まらせるものではなくなります。
絶大な、「共感」の力なのですね。
この記事を読んでくださっている男性以外は、この大切な女性の「共感」という名のツボについて、あまりご存知ではないのです。
男性に「共感して欲しい」ことを知ってもらうために
まずは、ただ聞いてもらいたいということをお願いしてみましょう。
「アドバイスとかは、大丈夫だから、ちょっと聞いてね。」
そして、聞いてもらったら、お礼を言って、感謝を伝えましょう。
「あー聞いてもらったら、すっきりした！
聞いてくれて、どうもありがとう～」
男性たちは、解決策や結果にコミットとか無くてもいいのか？？と不安になりつつも、お礼を言われて、悪い気はしていないはずです。
女性たちが、ただ聞いてもらって、すっきりした顔をしていることこそ、男性たちの心に響くはずです。
そのやり方で、女性の役に立つことができると、男性たちは、学ぶことができます。
男性は、女性の役に立たいとみんな思っている生き物なのです。
女性のハマりやすい罠「愛されるはずがない」
夫（彼）から気の利いた言葉もない、相槌もない、ただ聞いてるふりをしてればいいと思ってるんじゃないかしら！！
しばらく経つと、そんな気分になってしまうことがあるかもしれません。
私たちの心の深いところには、誰でも「こんな自分を愛してくれるはずはない」という思い込みがあります。
もちろんこれは、誤解なのですが、その部分が癒されていないと、不器用に耳を傾けるパートナーに対し、「ほら、やっぱり、私のことを愛していないのね。」と反応してしまうことがあります。
パートナーの不器用な態度を、私を愛していない証拠に使ってしまうのです。
そんなエゴの罠には、気づきをもって対処することが大切です。
男性は、女性に対して、何かしてあげたいのです。ただ聞くよりも、もっと効果的な方法を、パートナーに教えてあげたいとつい思ってしまうのです。だから、最初は、親身になって聞いている（だけ）ということが難しいだけなのです。
知っておいてもらうこと
たとえ男性がどんな態度であっても、あなたの中にある素直な気持ちを、まずは、パートナーに知っておいてもらうことが何よりも大切なのです。
ちょっと嫌だったんだな。
楽しかったんだね。
悲しかったのか。
そうやって、パートナーが、あなたのことを知っていてくれることが、あなたの見えない支えになります。
つながりが生まれ、あなたは少し強くなれるでしょう。
なんでもない小さな出来事と、その時のあなたの気持ちを、パートナーに教えてあげてください。
そして、知っておいてもらってください。
そういう機会をたくさん、日常に作ってみてくださいね。
お役に立てれば嬉しいです。
池尾千里
カウンセリングサービスからのお知らせです。
西から東へ開催される「感謝祭2018」。
今回は、大阪開催のご案内です。
夏には、名古屋にもやってきますよ。
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カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。
・日時：2018/4/21（土） 10:00～19:40（受付9:30～）
・会場： 江坂・サニーストンホテル 北館4F/5F（御堂筋線「江坂駅」7番出口すぐ）
・料金：3,240円 （出入り自由のフリーパス）
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池尾昌紀・千里、ふたりのカウンセラーによる『カップルカウンセリング』ご好評いただいております。
おひとりでお越しいただくことはもちろん、お客さまのパートナーとご一緒にカウンセリングを受けていただくこともできます。
男性カウンセラーと女性カウンセラー、双方からのバランスの良いカウンセリングがご提供できます。
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池尾家カップルカウンセリングは、名古屋市の鶴舞にておこなっております。
カップルカウンセリングの料金
１時間 ￥14,500-（税込）
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次週、４月２日（月）は、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。
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受付時間：１２：００～２０：３０
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