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毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案を、夫婦でさせていただいています。
今回は、池尾千里が担当です。どうぞよろしくお願いします。
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目の前のものに関係しているのは２％？？
目の前にいるパートナーに対して感じる、さまざまな感情の中にあるひとつ「ハートブレイク」。
しかし、パートナーに感じていると思っているものの中で、本当にパートナーに関係しているものは、なんとわずか２％にすぎません。
残りの９８％は、すべて過去のものであり、まだ癒されないまま、痛みを伴って、あなたの心の中にあるのです。
それは、こんなふうにしてみるとより実感できるでしょう。
パートナーに感じているもの、例えば、
愛されていないような気がする。
裏切られたような気がする。
とても寂しい。
怒られている？など。
この感じ、以前に感じたことがあるとしたら、いつでしょう。
きっと、この感じ、知ってる。
そんなふうに感じる方が多いのではないでしょうか。
ひとつめに浮かんだ時の、もっと前に感じたことがあるとしたら、いつでしょう。
ふたつめに浮かんだ時の、もっと前だとしたら？
そうやって、一番最初に感じたところまで、直感で探ってみます。
たぶん、子どものあなたと、そこにいるのは、おとうさんやおかあさんではないでしょうか。
最初に体験する対人関係は「親子」
私たちが生まれて、すぐ体験する「社会」は、「家族」です。
対人関係を体験し、学んだのは、まずはこの場所なのですね。
初めて体験する対人関係は、親子関係です。
どれだけ、優しい両親であっても、献身的な人であっても、人同士、ましてや、幼い子どもとの関係で、すれ違い、誤解、理解し合えない、伝えきれない、なんてことが起こらないはずがないと思いませんか。
どれだけ尽くされていても、与えられていても、私の思った通りじゃないとへそを曲げていることもあるかもしれません。
それを、真実ではないものと気づかず、私たちは傷つきます。
相手のせいで、私はこんなひどい気持ちにさせられたと思っています。
依存のステージに置いてきたもの
そんなふうに、原因を外にみつけ、文句を言っている部分こそが、私たちが、子どもの頃の「依存」のステージに置いてきてしまったものです。
子どもの頃のハートブレイクの痛みは、気づいたり、理解することで癒される機会がなければ、そのまま痛みを伴ったまま、心の中にあり続けます。
そして、目の前のパートナーにそれを映し出すのです。
もしあなたが「愛されなかった」というハートブレイクを抱えているとしたら、あなたは、無意識にその世界を創り出そうとしてしまいます。
そうすると、パートナーが、あなたを愛さないことこそが、あなたにとってしっくりくる世界になります。
でも、それでは、つらいし、ちっとも幸せではありませんね。
過去の誤解を解く
今、目の前にいるパートナーに感じているものが、過去のハートブレイクなのかもしれないという気づきは、パートナーを使って、真実でない世界を、また創り出そうとしているのを止めるのに役立つはずです。
そして、パートナーに感じていると思っていた感情は、過去の小さかったあなたが、パパやママに対して感じたものだったのかもしれないと気づき、誤解を解く作業に取り掛かるほうが、よほど良いはずです。
すべての責任や原因を自分でない、誰かや何かのせいにし続けている間は、パートナーシップを止め続けてしまうのです。
その元になっているもの、それも、とても大きな過去の誤解を解くことで、あなたから、そして、パートナーからの愛が行き交うようになります。
バレンタインデーももうすぐ。
愛を見ようとする意欲が、愛を見せてくれますよ。
池尾千里
池尾昌紀・千里、ふたりのカウンセラーによる『カップルカウンセリング』ご好評いただいております。
おひとりでお越しいただくことはもちろん、お客さまのパートナーとご一緒にカウンセリングを受けていただくこともできます。
男性カウンセラーと女性カウンセラー、双方からのバランスの良いカウンセリングがご提供できます。
ご希望の方は、ご予約の際に「池尾家・カップルカウンセリング」とお申し出くださいませ。
池尾家カップルカウンセリングは、名古屋市の鶴舞にておこなっております。
カップルカウンセリングの料金
１時間 ￥14,500-（税込）
２時間 ￥27,000-（税込）
次週、２月１９日（月）は、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。
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２月のご予約受付中です。
池尾千里の初回無料電話、
面談カウンセリングも是非ご利用くださいませ。
１時間 ￥10,800-（税込）
２時間 ￥21,600-（税込）
カウンセリングのご予約・お問い合わせはこちらまで。
TEL：０６－６１９０－５１３１
定休日：月曜日（祝日の場合は翌日代休）
受付時間：１２：００～２０：３０
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