カウンセリングサービスの原裕輝です。
いつもありがとうございます。
当社の平準司 と隔週交代で日曜日に恋愛心理学を書いています。
１０月にはいり、秋らしくなりましたね。
ありがたいことに北海道から、沖縄まで各地の人とカウンセリングでお話する機会があり、その際、各地の気候の話を教えてもらえます。
同じ１０月でも朝はジャンパーが欲しくなる冷えるという話から、まだ半袖という話も聞きます。
日本って縦長なんだ・・・と、しみじみ思います。
今回の恋愛心理学は、
「依存の恋・自立の恋（４）〜自立タイプがおちいる恋愛の罠〜」というテーマです。
お楽しみに
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『依存の恋・自立の恋（４）
〜自立タイプがおちいる恋愛の罠〜』
文：原裕輝
自立タイプの方は自分の依存心を律し、甘えや、弱さを嫌う傾向があります。
これも自立タイプの良いところで、だからこそ基本的には自分の面倒は自分で見ようとするし、できるだけ自分の問題は一人で解決しようと試みようとします。
この自立タイプの恋愛の罠は無意識のうちにパートナーに厳しくしてしまうという罠があります。
無意識のうちにパートナーに厳しくしてしまうこと。
無意識のうちにパートナーに厳しくしてしまい、その厳しさにパートナーは嫌な気分になったり、心が離れたりと、恋愛で損をしてしまうことがあります。
自立タイプは自分の依存心や、甘さや弱さを嫌う傾向があります。
これは言い方を変えると自分に厳しいとか、ストイックと言えます。
その自分への厳しさやストイックさを、無意識のうちにパートナーに向けてしまうのです。
＋＋＋
ある自立タイプの女性のケースをご紹介。
自立タイプの女性で、自分に厳しくストイックな女性がいました。
彼女は人に迷惑をかけることが嫌いでした。
熱が39度位あっても、その日会社で会議があれば「今日は会議があるから私が休んだら他の人に迷惑がかかる」と思い、熱さましを飲んで、しんくても体に鞭を打って会社に行くような人でした。
人に迷惑をかけないようにしようとするところや、頑張り屋の所は彼女の良いとこでもありますが、自分を労れておらず、自分に対してやさしくない、厳しいという面でもありました。
そして、その自分への厳しさは無意識のうちにパートナーに向けられることがありました。
彼女のパートナーがある日の朝、彼女に対してこう言いました。
「ちょっと体調が悪いみたい、熱が37度5分もあるよ」
と言いました。
それを聞いた彼女は、
「熱冷ましがあるからそれ飲んで会社行ったら」
と彼に言いました。
それを聞いた彼はその言葉にいたくショックを受けました。
『俺、病気だった時でさえ優しくしてもらえないんだなぁ』
と彼は思ったそうです。
そのショックがきっかけで、しばらくの間ですが二人の間に溝ができてしまったと言う出来事がありました。
しかし、彼女の方には悪気はなかったのです。
39度の熱があっても、職場の人に迷惑かけてはいけないから無理して会社に行く彼女にとっては37度5分位の熱はたいしたことないように思えたし、当たり前のようにそれぐらいは無理するものだと思っていたのです。
だから、
「ちょっと体調が悪いみたい、熱が37度5分もあるよ」
と言う彼に対して「大丈夫、無理しないでね」と彼をいたわる発想が出てこず、それくらいは無理して頑張って会社いけばという発想になってしまいました。
彼女自身が自分を労れてないマインド、自分に厳しくしてしまうマインドが無意識のうちに彼に対しても向けられてしまっていたのです。
このように悪気は無いのだけど自分に対しての厳しさが、無意識のうちにパートナーに向けられてしまい、恋愛で損をしてしまうということがあります。
だから、
自立タイプの方は、知らない間にパートナーに厳しくしてしまっていないかを自分でチェックして気をつけておくといいかもしれません。
もしくは、
無意識的にパートナーに厳しくしてしまうことが出ないように、自分を労わり、優しくすることを心がけると良いです。
自分を労わり、優しくする(つまり自分に厳しくしすぎない)と、自分に厳しくしなくなった分だけパートナーにも無意識的に厳しくすることはなくなり、それが原因で恋愛で損をすることも無くなりますから。
（文：原裕輝）
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