４月より毎週月曜日の「恋愛テクニック」がリニューアル！
「カップル・カウンセリング」と題して、パートナーシップの問題の修復やもっと幸せな二人になるための提案をしていきます。
担当は「池尾昌紀」「池尾千里」の夫婦カウンセラー。夫婦で毎週交代で発信していきます。
新しくなった「月曜日：カップル・カウンセリング」のコーナーを、どうぞお楽しみに！
*･･･････････････*･･･････････････*
◇「カップル・カウンセリング」って何？
「カップル・カウンセリング」という言葉、耳にしたことがありますか？
「カウンセラーが『カップル』で二人一緒に」お話を伺うこと。
「ご相談者が『カップル』で二人一緒に」お話を伺うこと。
つまり、相談者が「カップル」二人で、聴き手のカウンセラーも「カップル」二人で、４人で一緒に話をしていくスタイルのこと。
また、「ご相談者がお一人」の時に「カウンセラーが二人で」、３人で一緒に話をしていくケースもあります。
私たち「池尾昌紀」「池尾千里」は夫婦でカウンセラーをやらせていただいており、この「カップル・カウンセリング」のスタイルをご提供してきました。
なぜ「カップル・カウンセリング」なのか。
それは、このスタイルが「効果的」で「結果が出る」からです。
◇「カップル・カウンセリング」の効果
「二人で力を合わせる」とか「共同創造」なんて言いますよね。
一人でやるより、二人でやるほうが、相乗効果が生まれて、より大きな力が発揮できるということ。
恋愛・夫婦関係の問題解決やよりよい関係を作っていくのも、どちらか片方ががんばるより、二人で取り組むほうが効果が早くて大きいのです。
カウンセリングでは、最初にカップルの問題の原因・理由を整理していきます。
「男女関係の問題は、二人が作り出した問題」と言われます。
例えば、「彼が浮気した！絶対許せない！」というケース。
誰がどう考えても「彼が悪い」わけですが、心理的に見ていくと、実際には１００％片方が悪いということはありません。
「浮気」という行動は悪くても、そこには必ず「二人の関係性」があるのです。
しかしながら、「片方の視点だけ」では正確な関係性や原因・理由がわからない、ということも多い。
体調が悪い時、身体のどの部分の調子が悪いのかを見つけて、そこに効く薬を処方することで、元気になっていくことができます。
同じように、心も、二人の関係も、正確な現状把握ができないと、適切な対処ができないのです。
そうであるならば、問題の原因・理由を探して、対処法を見つけて取り組んでいく時、それを探す作業も、見つかった後に改善するための提案も、一人でやるより、二人でやったほうが、早いですよね。
ですから、一人でカウンセリングを受けて整理して対処方を見つけるより、二人のほうが効果的なのです。
◇「二人そろって相談に行けるくらいなら、問題なんて起こってねえよ！」という現実
しかし！
この話、実際には、そんなに簡単にはいきません。
カウンセラーである私が言うのもなんですが、はっきり言って「きれいごと」です。
だって、そう思いませんか？
恋人同士・夫婦でもめてる、うまくいかない、喧嘩してる時に
「二人で一緒に力を合わせて乗り越えていこうね♡」
なんて気分になるはずがありません。
そんなの、結婚式のケーキ入刀「初めての共同作業です！」くらいの話。
「現実はそんなに甘くない」のです。
だから、実際のカウンセリングは「一人で来られる」方が多いのも事実なんです。
先の浮気のケースで言えば
そもそも、「なんで浮気した奴が悪いのに、私にも原因があるなんて話になるのよ！」と怒り爆発になります。
当たり前ですよね。
だから、「浮気するあんたが悪いんだから、その性格治すためにカウンセリング受けてきなさいよ！」と彼に言いたいわけです。
ところが、どれだけ責めても、彼が一人で受けにいくはずがありません。
しかたなく、
「浮気する彼に困っています。どうしたら彼の性格が治るのでしょう」と彼女が一人で相談にくるケースが多くなってしまいます。
そうなってくると、二人で行こう、なんて気に到底なりません。
心理的に見ると、ここには「あきらめ」があります。
そもそも、「二人の問題」とは「お互いの言い分が理解し合えない」「話が通じない」「私の話を聞いてくれない」という「コミュニケーション」の問題なんです。
ですから「二人で一緒にカウンセリング受ける」ことを「あきらめ」ているのではなく、「コミュニケーション」を「あきらめ」ているのです。
けれど、「カップル・カウンセリング」という視点を持つことで、この「あきらめ」を変えていくきっかけにできるんです。
「もし、二人でカウンセリングを受けることになったら、私は何を話すのかな？」
「彼（彼女）は何を話すのだろう？」
という問いかけを自分にすることができます。
今、恋愛・夫婦関係で問題を抱えている、あなた。
まずは、この問いかけを自分にしてみてください。
そして、紙に書いたり、スマホのメモなどに入力したりして、簡単にリストアップしてみてください。
その時、新しい視点が生まれます。
それは「お互いの気持ち」という視点。
それは「相手の気持ちを思いやる」ということです。
たとえ周囲の誰もが「相手が悪い」という状況だったとしても、カップルである以上、そこには、やっぱり「二人の関係性」があり、自分と相手の気持ちがあります。
この整理が「冷静さ」「客観性」を作り出すのです。
実際に二人で行けなくてもいいんですね。
「きっかけ」にしていくことで、整理ができて、それが次の行動を生んでいくのです。
ですから、最初は「一人でカウンセリングを受けて整理する」ことから始めてもいいのです。
あなたが「二人の関係性」を正確に理解することは、それだけでも、相手と接点を持った時に、態度や発言を変えていくことができます。
何より「心に余裕が生まれる」ことが大きな効果を生みます。
この余裕が、相手と話すときに、いつもよりも相手のことが理解できたり、相手のことを受け止めたりできるようになるのです。
◇実は「二人の通訳」をしてるだけ？！～「男心」「女心」の両方を同時に知ることができるメリット～
恋愛・夫婦問題は「コミュニケーションの問題」であると書きました。
二人のコミュニケーションがうまくいかない最大の理由って何だと思いますか？
それは「男性心理」「女性心理」を知らないから、なんです。
この事実、意外と知られていないんですね。
片思いの彼をゲット！するためには「男心」を知ること！という話はよく聞きます。
でも、それは相手の気持ちを射止めるための「HOW TO」的な話であることが多い。
しかしながら「二人が幸せ」になるためには、つきあっただけでは意味がありません。
「付き合った後」「結婚した後」に「幸せな関係」が築けることが「二人の幸せ」なのです。
「二人の幸せ」のカギは「コミュニケーション」。
そのために有効なのが「男性心理」「女性心理」、つまり「男心・女心」をお互いが理解することなんです。
それほど、私たちは「異性の心理」を知りません。
そもそも「男性と女性では心理的な傾向が違う」ことに気がつかないことも多い。
日本人同士のカップルでも「国際結婚」するくらい「心理」が違っているのです。
そうであるならば、何も知らずに話をしても「すれ違う」のは当たり前。
逆言えば、「男性・女性心理」を知ることで、「コミュニケーション」が取れるようになっていきます。
だから、実際の「カップル・カウンセリング」では、ご相談者二人の「通訳」を私たちカウンセラーがしているようなものなんです。
男性である私が「彼・夫の気持ちを代弁、解説」し、女性である妻・池尾千里が「彼女・妻の気持ちを代弁、解説」する。
そうすると、二人だけでは気がつかなかった、お互いの本当の気持ちを、お互いが知ることができます。
「無口なのは怒ってるからだと思ってたのに、本当は怒ってなかったの！」
「冷たい態度だと思ってたのが、お前の優しさだったのかよ！」
たとえ長く一緒に暮らしている夫婦であっても、こんな風に「相手の気持ちを知って驚きを隠せない」シーンをたくさん見てきました。
それくらい、私たちは相手のことを「知らない」のです。
「カップル・カウンセリング」では、こうした「男女の心理の違い」にフォーカスすることで、「お互いの誤解が解け、理解が深まる」ことで、二人の問題を解決していくアプローチをしていきます。
この「カップル・カウンセリング」のブログ連載では、男性心理を「池尾昌紀」が、女性心理を「池尾千里」が担当し、「男心」「女心」を解き明かしていきます。
合わせて「男心」「女心」を理解しあった二人が、どのように問題を乗り越えていけるのか、という事例を紹介しながら、恋愛・夫婦問題で悩んだり、恋人が欲しい！方へのアドバイスを発信していきます。
手っ取り早く「男女の心理が知りたい！」という方は下記の記事を御覧ください。
＞＞＞「こんな時の『男心』『女心』がわからない！」シリーズへ
連載第一回目の今回は「カップル・カウンセリング」とこのブログの今後についての概要をお伝えさせていただきました。
今後の「池尾昌紀」「池尾千里」の「カップル・カウンセラー」によります、男女関係改善のためのブログをどうぞお楽しみにしていてください。
今回の記事がお役に立てたなら幸いです。
次週、４月１３日（月）は妻、「池尾千里」が担当します。
どうぞお楽しみに！
池尾昌紀のプロフィール＆ブログ
池尾千里のプロフィール＆ブログ
*･･･････････････*･･･････････････*
⭐︎池尾昌紀の無料音源を配信中！
詳細はこちらへ！＞＞＞「きくまる・無料音源」
いつもご愛読いただいていますこのブログが、無料の音声配信により、耳で聞いて学んでいただけるようになりました。
名前は『きくまる』と申します。
当面は毎週1本、無料配信していく予定ですので、どうぞ、こちらでもお楽しみください。私、池尾昌紀のレクチャーも多数配信中（こちらは有料です）。
詳細はこちらのページへ！＞＞＞心理学講座ダウンロードサービス「きくまる」
*･･･････････････*･･･････････････*