昔の想い人の消息

　木曜日に大門昌代 ・大野愛子 とともに｢うまくいかない恋の処方箋」をテーマに書いています。今回は大塚が担当です。

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

　お盆休みで帰省、夏休みで普段は会えない友達と遊ぶなど、懐かしい人に会う機会が増える季節になりました。仲間の集まりでは、「あの人は今…」という話になることもしばしば。元彼さん・元彼女さん・かつての片想いの相手など、昔の想い人について、今どうしているかの情報を耳にすることもあるかと思います。

　今、自分に昔の想い人以上の大切な人がいるならば、「そうなんだ～」とさらっと流せるのかもしれません。でも、思い出すと胸がざわつくくらいの気持ちが残っていると…複雑なものですよね。

◆昔の想い人の幸せを聞いた場合

　かつての想い人が結婚したとか彼女ができたとか、自分以外の人と幸せになった話を聞いた場合。「おめでとう」と思える人もいれば、「本当は私があの人と居たかったのに。」という気持ちが出てくる人もいるでしょうし、人によっては「自分だけ幸せになりやがって。」という怒りが出てくる人もいるかもしれません。

◇祝福できるなら

　若干胸がチクチクしたとしても、最終的に「おめでとう」と祝福ができるなら、あなたの心の中で昔の想い人との恋は消化できているのではないかと思います。あなたが祝福したように、誰かがあなたの幸せを願ってくれていると信じて、あなたの幸せに向かっていけるといいですね。

◇気持ちが落ち着かないなら

　「本当は私があの人と居たかったのに。」という気持ちが出て落ち着かない場合、もし泣けるなら、自分のために場所を選んで泣いてあげましょう。「そんなに好きな気持ちが叶わないって、辛いよね。悲しいよね。」って。自分がしっかり自分の気持ちを受けとめてあげましょう。

　そして、ちょっと思い出してみてくださいね。あの恋をしていた時のあなたは、あなたなりに精一杯だったのではないでしょうか。いろんな感情を抱えながら、いろいろ考えて、できるだけいいと思う行動をしてきたのではないでしょうか。そんな恋をしたあなたは、実はイイ女・イイ男なのではありませんか？

　その人とはうまくいかなかったかもしれないけれど、あなたのいいところは今も失われていないでしょう。むしろ、その恋を通じて、自分の考え方や振る舞いのちょっとした修正ポイントにも気がつけたのではありませんか？

　もし、その恋で何かしら得られたものがあったとしたら、それを学ぶための恋だったのかもしれません。そして、あの人はそれを教えてくれた人。そんなふうに感謝していけたら素敵ですね。

◇恨み辛みが残るなら

　「自分だけ幸せになりやがって。」という怒りが出てくるなど、恨み辛みが出てくる場合。その恋で傷ついたあなたがいて、今もそこで心の時間が止まっているのではないでしょうか。それは、誰よりもあなた自身が辛いことですよね。

　傷ついたあなたの言い分、心に残っていることを、安全な人に話してみるというのはいかがでしょうか。あの恋であなたが考えていたことや、心に思っていたこと、わかってほしかった気持ちが伝えきれずに、未消化のまま暴れているのかもしれません。

　今、かつての想い人本人にそれを伝えようとしても、相手は別の人との幸せに歩き出したところで、あなたの気持ちを受けとめてくれるかは疑問です。どちらかというと、かえってあなたの傷をえぐる結果になりかねません。もしよかったら、カウンセラーを話し相手にして、わかってほしかった気持ちの整理をしてみてはいかがでしょうか。

◆昔の想い人の失恋を聞いた場合

　昔の想い人の幸せを聞いてショックをうけることはありますが、それはそれでどこか踏ん切りをつけるきっかけにもなってくれるでしょう。ところが、かつての想い人が離婚したとか、恋人と別れたと聞くと、眠っていた恋心が再燃することもあるようです。

　チャンス到来と考えるかどうかは皆さん次第ですが、リバイバルを成功させるには、いくつかのチェックポイントがあるようです。

◇彼は彼でも、彼ではない。（彼女は彼女でも、彼女ではない。）

　今の彼は、昔あなたが好きだった彼なのですが、あの時の彼と同じではありません。別の恋愛を経験して、あなたの知らない側面をたくさん持っています。

　「昔の彼とは違う人」、どこかそんな目で彼を見て、今の彼が、今のあなたが好きになるのにふさわしい人なのかどうか、一度冷静に自分の気持ちを確認してみてくださいね。

◇過去のNG点はクリアしていますか？

　一度つきあって別れた関係、告白して振られている場合などには、何かしらのNG点があったはずです。それは、クリアできているでしょうか。同じ人に恋をするなら、進化したあなたで挑めるといいですね。

　それから、昔の想い人が失恋したと聞いても何も感じない場合、その恋は綺麗に卒業したのでしょう。卒業おめでとうございます。

　どんな形であれ、みなさんの幸せを祈っています。素敵な夏になりますように☆
　

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

　お知らせ　

8月31日（土）東京でカウンセラーズ・フェスタが開催されます。

総合テーマは『希望～豊かな未来へ～』。大塚は

「ウルトラマンを信じますか？～人間力を磨こう！～」というテーマで講演します。

　フェスタの詳細・お申し込みは＞＞＞　こちら から

9月29日（日）東京でスペシャルワークショップが開催されます。

大塚は山田耕治 カウンセラーとコラボレーションする講座、

「ケンカや別れを“つながり”へ～お互いを深く知るための心理学活用法～」を担当します。

　講座の詳細・お申し込みは＞＞＞　こちら から

どちらも皆様のご参加をお待ちしております

*☆*:;;;:*☆*:;;;:

＞＞＞大塚統子のプロフィール 　←twitterでほぼ毎日つぶやいてます！

◆カウンセリングをうけるには？ 　　◆会場案内