東京地区で、面談カウンセリング・心理学講座・講演を行う。恋愛・夫婦など男女関係、家族の問題、アダルトチャイルドの問題など、感情を癒すセラピーが人気で、その実績は東京地区ダントツＮＯ１（全国では3番目）。コラージュをとりいれたマインドマップカウンセリングも好評。資格は日本産業カウンセラー協会認定、産業カウンセラーとキャリアコンサルタントをもつ。（コラムの最後にQ&Aと、カウンセリング体験談、連絡先などカウンセリングのご案内があります）
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こんばんは、清水です。震災から2年が立ちました。2年の間に、被災地の被害の問題、原発の問題はもちろん、次の地震への備えや、環境や政治や経済への影響のこと、生きることへの価値観の問題など、あまりにもたくさんの出来事や情報、それにまつわる考えや感情が通り過ぎていったように感じました。なのに原発問題の収束など、まだ片付いていないことがたくさんあります。皆さんにとっての３月１１日はどのように感じられたでしょうか？
さて、今回は、お客様Bさんからご相談をいただきました。タイトルには落ち着かない男性の心理と書きましたが、その解説というより、この心理に少しふれながら、Bさんのご相談にお答えしています。
また関連した過去のコラムを２つご紹介します。こちらもヒントにしてくださいね。極端にせっかちな男性の心理
話しすぎる男性の心理
ではまず、ご相談文から
はじめまして。
私はバツ1で45歳Bと申します。
今 付き合っている彼のコトで相談させて下さい。
彼も バツ1で47歳。
付き合い出して8ヶ月が過ぎました。
とても大好きな人なんですが…
気になるコトがあります。
2人で彼の家や 私の家にいる時は
いつも仲良く一緒にいて
なんの問題もないのですが…
一歩 外に出ると
彼の意識があまり私に向いていないというか…
キョロキョロしすぎというか…
それは 女の人を見てだけではなく
いろんなコトに意識が向いているみたいで
食事をしにお店に入っても
買い物をしていても
車の中にいても…
話をしていて集中していないのが
わかるんです。
こちらも 外出中は彼のキョロキョロで
全然落ち着かず>_<
逆に家にいる方が ゆっくりとできて楽というか…
ですが、一緒にどこかに行って
楽しく過ごしたいと思ってしまいます。
彼はなぜあんなにも落ち着かないのか
私といて誰かに見られるのが
イヤなのかとさえ思ってしまいます。
こんな彼と どう接したらいいのか…
私の気にしすぎなのか…
彼の心理的なものがわかれば
私も対応できるのかな ^^;と思ったり
ゆっくり 落ち着いて外出したいです。
よろしくお願いします。
清水からの回答
お互いに離婚経験があるお二人が出会ったんですね。そして8ヶ月の交際、きっと楽しい日々なのだろうなと思いながら読ませていただきました。そういう中で、2人で家にいるときは仲良く問題がないのだけれど、外出すると、彼がキョロキョロとして落ち着かず、Bさんは自分といるところを誰かに見られることがイヤなのだろうかとさえ感じることもあるようですね。上手に接して、家の中でも外でも楽しく過ごしたいですね。
Bさんのお伝えくださる状況やBさんのお気持ちはすごくよくわかりますが、彼についての情報が少なすぎるため、なぜキョロキョロしているのか、その判断はできかねるのですが、仮にこうかもしれないとこちらでかなりの予想をしてお伝えしたいと思います。
不安が多いとき、人は落ち着きがなくなります
確実に言えることは、人が落ち着かないとき、それは不安が多い時なんですね。いつも落ち着かないわけではなくて、家にいるときは落ち着いていらっしゃるようですから、人柄として不安が多いわけではなくて、外出先という状況によって不安が増えたのだろうと予想できます。
一般的にシンプルに予想するとデートに慣れていらっしゃらないのだろうか？と予想できるのですが、47歳の男性ですから単純に慣れていないということもなさそうです。
そこでこう予想しました。一時期でも結婚をすると、結婚している間は、独身時代ほど恋愛モードでいるわけにもいかないでしょうから、奥さんとも馴れ合いになりやすいと思うんですね。その分だけ、独身同士の恋愛にブランクができてしまうことになります。離婚後、恋愛モードを再びオンに戻したとしても、交際した女性がBさんがはじめてかもしれませんし、そうでないとしても、まだ完全に復活しきれていない場合もあるかもしれないなと思います。
例えていえば、独身時代に仕事をバリバリやっていた女性が、結婚し専業主婦になり、やがて離婚をしてまた仕事をはじめるとしたら、いきなりバリバリやれないので、ブランクの分、勘をとりもどすまで職場では不安があり落ち着かない、けれども家庭では慣れた主婦業なので落ち着いているというのに似ているかもしれません。
情報が少ないので、ほとんど勝手な予想でしかありませんが、あてはまりそうでしたらヒントにしてください。
で、どうしたらいいのか？ですが
男性について予想がまったくできていなくても、2人の間のコミュニケーションの問題だととらえていただいて、そのまま彼に聞いてみることをオススメします。
具体的には、外出先から彼やBさんの家に戻って落ち着いた場面や、外出先で、カフェなどに入り落ち着いた場面で、Bさんが彼にこう伝えてみてください。
「私の気のせいかもなんだけど、○○さん街で落ち着かない感じがしたんだけど、何かあったの？」
彼がどういう理由で落ち着かないにしても、最悪なラインでいうと、落ち着かない自分を受け止められないというときに、イヤそんなことはない！と彼が全否定して怒ったりする可能性がありますので、その場合に、彼に逃げ道を作ってあげるために、「私の気のせいかもなんだけど」というフレーズでスタートしておきます。さらには、彼を追求しているわけではないというニュアンスを出すために、「何かあったの？」と心配しているかのようなフレーズにしておきます。別に何かあったというかいつも落ち着いていないのでしょうけれども、そこはわかった上で、何かあったの？とかどうかしたの？という言い方にすると角が立ちにくいかなと思います。
そのリアクション別でお伝えしておきますね。
１ 別に落ち着いてないわけでもないよと否定してきた
と全否定してきたら、あまり突っ込んで聞かない方が安全です。「そっか、じゃあ、気のせいか＾＾」とさっさと話をなかったことにして他の話題に切り替えましょう。明らかに落ち着いていない様子なのに否定してくるということは、不安がとても多い場合なんですね。話題としてはふれないで、そっと見守るスタンスで接しているだけでも、相手を安心させる効果があるので、プラスに影響します。
２ あれ？どこか変だった？と聞き返してきた
落ち着いていないというフレーズで質問したのだけれど、変だとかダメだったかなと、自分が悪いとかダメだろうかといったニュアンスで聞き返してくるということは、デート中の落ち着かない様子そのものが、自分が変ではないだろうか、ダメではないだろうかと気にされていて、その分だけ、無意味にキョロキョロしたり、注意深くしようとしてキョロキョロしていたのかもしれません。
「何かを気にかけているのかなと思って・・・」とこちらが返したあと、理由を言い始めたなら３を参考にしてください。コミュニケーションを続けられるだけ続けて、相手が嫌そうな様子なら、１を参考にしながら、何か気になることがあれば言ってね、大丈夫だからとこちらが気にかけていることと、フォローする気持ちがあることを伝えてあげるといいです。
３うん、実はね・・・・と理由を言い出した
何か理由があってそれを伝えてくれれば、Bさん側も何も不安がることはなくなると思うんですね。どんな理由があったとしても、そういう理由だったんだね、と否定したりせずにそのままうけとめて、２と同じく、こちらは気にかけていること、フォローする気持ちがあることを伝えてあげるといいです。
※１～３のいずれの場合でも次のデートのときなど、時期を変えて、繰り返しコミュニケーションしてみましょう。こちらから少し突っ込んで質問してみて、相手が１のように否定してきたり、２のように理由は言わないけれど不安な気持ちを表してきたとしたら、それ以上突っ込んだ質問をせずに、出てきた言葉をそのまま受けとめて、また忘れた頃に、同じ質問を繰り返していくと、少しずつ相手にリアクションが３に近づいていきますので、急がずに根気よくコミュニケーションすることをオススメします。
最後に
とてもシンプルなことですが、相手が不安を感じているので、こちらはどんなことがあっても大丈夫だよという気持ちで相手を安心させてあげるスタンスで関わっていれば、相手のペースで、少しずつ落ち着いてくるものです。また何かコミュニケーションしたいことがあれば、相手のペースで自己開示しはじめるものです。そのためにはBさん自身が安心して忍耐づよく彼をサポートしようというリーダーシップの意識をもつことが役立ちます。デートの場面で、女性がリーダーシップというのは嫌だなと感じるかもしれませんが、一時期リーダーシップをとるだけであって、やがて時期がくれば、彼がリーダーシップを発揮してくれるタイミングがやってきますよ。
読者の方にもわかりやすいように、回答しながら、解説のようにさせていただきましたが、ご了承くださいね。
Bさんや読者のみなさんに幸せな男女関係が得られますように＾＾
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なお、採用させていただいたご相談内容は、ブログ上で回答とともに公開させていただきますので、文中のお名前等を含め、公開されてもよい内容でお送りくださいね。（IDは公開いたしません）
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