こんにちは。みずがきひろみです。沼田みえ子カウンセラーと交代で、金曜日の〈大人の恋愛術〉コラムを担当しています。
この数日で、東京は一気に夏模様。朝の日差しを浴びてのお散歩が汗ばむほどになりました。皆さま、いかがおすごしですか？
まずは、お知らせです。
7/21（日）開催！『”いい人”のための「お金」に強くなるワークショップ』＠東京・上野。「お金」をいただくというのは、誰かの「ありがとう」を受け取ること。「お金」を喜んで受け取れるようになるためのワークショップです。詳しくは、こちら＞＞＞＞＞＞＞
今日は、座る位置が心模様に及ぼす影響について、です。ちょっとしたことだけれど、なかなか侮れないテクニックかも。
心の距離を近づけたいなら、、、
パートナーと、心の奥の、繊細な感情を分かち合いたいとき、あなたはパートナーに対して、どういう位置に座りますか？
私なら、断然、L字の角を挟むように、90度に座ります。
相手の目を見ようと思えば、まっすぐに目を合わせることができます。でも、身体は、斜めなので、正対せずに済みます。これ、プレッシャーを感じなくて済むので、楽なのです。
普段、なかなか話さない胸の内を明かすのって、長くお付き合いしている相手だとしても緊張しますし、「恐い」って感じるものです。一旦、自分の中に入り込むようにして自分の気持ちを覗き込んで、それを一つ一つ言葉を見つけるのは、自分自身と向き合う作業でもあります。それを、真っ向からじっと見られていると、相手の視線が気になって集中できなさそう。
それに、L字に90度で座ると、正面に座るより、相手との距離が近くなるので、小さな囁き声でも聞こえます。お互いに、相手の胸の内の秘密を聴き合うような親密感が生まれます。
詰められずに、でも親密になれる、そんな位置関係なので、心の距離を近づけたいときにオススメです。
そう言えば、ダーリンとおつきあいが始まったばかりの頃、行くと、必ず、もっと仲良くなって帰るバーがありました。そこは、大きな正方形のテーブルが3台ほどあって、カップルがL字の角を挟んで90度に座れるような室礼になっていました。今となれば、「なるほど〜。そういうことか〜。」ですね。
ケンカの仲直りやわだかまりを解消したいときの秘策
これは、こういうブログで大っぴらに教えたくないのですが、、、。
女性に多いのですが、よく「彼とちゃんと向き合わなきゃ」とか、「彼が向き合ってくれないんです」って言うじゃないですか。
気持ちが分かり合えない、絆が感じられない状態って、女性にとっては、ものすごく寂しくて不安で辛いですよね。
なので、パートナーとケンカしちゃって、しばらく無視されたり、無視していたり、挨拶もそっけない感じで、家庭内の業務連絡のみ、みたいな冷ややかな状態がしばらく続くと、「なんとかもう一度つながり直さなくっちゃ」と思う方、多いのではないかしら。
そんな時は、覚悟を決めて「向き合う」ものだから、つい恐い顔をして正対しがちです。「今日こそ、逃がさないわよー」って感じで。
そんな状態で、彼がホンネを言ってくれることって、あまりないんじゃないかしら。下手をしたら、またまた売り言葉に買い言葉で、ケンカがエスカレートしそうです。
真正面から「向き合う」のは、「敵対」ポジションだ、くらいの認識でいる方がいいと私は思います。
それくらい、真正面から、真面目な顔で見据えられるのは、緊張するし、「恐い」です。あの、受験の時の面接試験に臨むのと一緒で、お白洲に引き出されてお沙汰を待つ気分と言えばいいでしょうか。
女性の方は、自分の気持ちを聴いてほしいと思っているだけでも、男性は「糾弾された」と思うようですよ。
なので、（ここからは男性に読んで欲しくないのですが）私は、ほんの少しだけ正面を外して座ります。それも、私の膝が、彼の両膝の間に入るくらいの近い距離で。そして、自分の手を相手の膝あたりに置いて、スキンシップをとりながら話します。
身体で、「私は味方。あなたを攻撃したいわけではない」というメッセージを送りながら、自分が何にわだかまりを感じていて、どうしたいのか話した上で、相手の気持ちを確かめたいと伝えます。
「ケンカをしたいわけじゃない」ことをどう伝えるかがポイントですね。
ただ居ること、居てくれることの幸せを伝えたい
私のダーリンは平日の日中勤務ですが、私は土日祝日にセミナーをやっているすれ違い夫婦です。
それだけに、毎日の5分、10分のプチデートが、二人にとってお互いの存在を感じる大切な時間になっています。
そんな時は、真横に座って、ただお互いの体温を感じます。外ならば、月を見たり、風を感じたり、葉のそよぎを聴いたり、と言葉はあったりなかったりですが、相手がただ居てくれることに感謝できると、温かい気持ちになります。
言葉を交わさなくても、そんな優しい空気を分かち合えるのが、この真横の位置の幸せでしょう。
今日も、皆さんのパートナーシップが幸せなものでありますように。
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ココロを学んでバージョンアップしたいあなたのために、、、
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