![ラブ・カウンセリングのブログ-プロフィール-小川のりこ]()
2週に1回、近藤あきとし一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。
わたくし：「はるさま（←旦那様）・・・。わたくしは気になっています。最近女の子の日が（生理）が、一か月に二回や三回とめちゃめちゃな間隔で来ることがございます。」
旦那様：「それは・・・。更年期と言うものかもしれぬ(-＿-)」
わたくし：「なんとっΣ(￣□￣|||)！」
旦那様：「もぉすぐのりちゃんの、女子が終わってしまうということか・・・( -ω-)y─┛~~~~~」
わたくし：「いやいや、一生女子ではありますわよ(。-`ω-)」
旦那様：「更年期じゃ。老いじゃ。（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・。」
わたくし：「・・・頭皮を気にしているやつは誰かな。」
旦那様：「うおっ！ 剛速球ぶっこんで来やがったな。」
たっちゃん：「パパとママがもうすぐBBAとJJIになってしまうわけやな(￣ー￣)。」
傍で聞いていた、12歳の我が愛息子、たっちゃん（龍月：たつき）が、ぼそっと言う。。。
旦那様：「なんだそれは。」
たっちゃん：「ば・ば・あ と じ・じ・い♪」
なんだとーーーーヽ(*`皿´*)ﾉｷｨｨー！！！
旦那様：「上手いことを言う・・・。俺らもBBAとJJIか・・・...( = =)。」
確かに龍月さんと比べたら、もう充分BBAとJJIだと思うので、反論できず(T_T)。
では、今回の記事です。
今回は皆様から頂いた、ご相談にお答えいたします。
*********** ご相談 *************
いつも楽しく拝見しております。
今の恋愛の悩み相談させて頂きたく、メールお送りいたします。是非ご相談アドバイス頂ければ幸いです。
今付き合って８か月の彼と交際は順調です。
なんですが、当初は彼からのアプローチが強く、月日と共に、私が好きスキになってるまあ、男女のあるある展開ではあるんですが・・・
LINEの頻度もデートの回数も愛してるの言葉も愛情表現も私には足らないんです。
会えない週末も仕方ない事情だったとしても、物解りある女じゃないと嫌われるから、あまり言わない本当は寂しい、LINEも足らない
し、既読になるのも遅い、なっても返事が２４時間後とかざら。（これはもう少し気にしてと以前かわいくお願いしたらわかったと承諾）
私は全て伝えたい性分なので、日ごろのスキスキもすごく出すし言うし、他のことでも思ってることは言いたいんです。
でもこれらの今の不満全部言ってしまえば、確実に嫌になるだろうし、重い,めんどくさい、と思われかねない。最悪初めての喧嘩にもなりかねません。
だったら感情的にならないよう言い方の問題かなとも思うけど、結局いい気はしないだろうし・・・
周りに相談すると、彼のこれまでの態度からあなたを好きでなくはない感じなんだから、もと信じておとなしくかわいくしてるのが
いいとのこと。
わかります、それも。でもじゃあ私のこれらの不満は全部押し殺していかないといけないの？って思うんです。
言わないと伝わらないし、気づいてもらえないですもの。
寂しいときもあいたいときも、もっと構ってほしくても、なんでも「いいよいいよ、会えないんのは仕方ないね、わかったよ」といいこちゃんしていればんでしょうか？
いいことも悪いこともなんでもお互い話し合ったり伝えあったりしたいんです。
それでも、素直に可愛くすきならすき、あいたいなら会いたいって変な駆け引きせずLINEも送ればいいし、と思ってはでも私ばっかなんか言ってる、これで下手に余裕もとれるのもしゃくだな・・でもその考え方こそがだめだ、っとそこを否定しようと試みたりも・・・
「いい年して、連絡密にほしい、もっと好きっていってとか求めすぎなんだよ、もっと私愛されてるって構えてればいんだよ」
なんていう友人もいます。わかってても、そう簡単に愛されてるって構えられないし・・
とそんな悶々な彼とのコミュ二ケーションに悩むアラフォーの私です。
何かアドバイス頂ければ嬉しいです。
３８才・ペンネーム まっぴい
**************************
まっぴいさん、ご相談ありがとうございます。
言いたいことが山ほどあるのに、つい押し殺しちゃうようですね。大好きな人相手なのに辛いですね。それが不満につながってしまうこともあると思います。でも言っちゃダメって抑えつけるから、また余計に苦しくなっていろいろ考えちゃうかもしれません。
かなり窮屈な感じですね。
では、考えて行きましょうね。
まっぴいさん。
あなたはずっと強い ”孤独感と寂しさ” 、そして ”嫌われる恐怖感” を感じて生きて来たのではないでしょうか。私はそんな感情をとても感じたんです。
＊LINEの頻度もデートの回数も愛してるの言葉も愛情表現も私には足らないんです。
愛情表現が苦手な男性は多いので、寂しいなと感じる女性は多いんですが、『足りない』と感じるのは、
”もっともっといっぱい欲しいのに”
という寂しさが隠れていることが多いんですね。
そしてもう一つ気になったのは、
＊私は全て伝えたい性分なので、日ごろのスキスキもすごく出すし言うし、他のことでも思ってることは言いたいんです。
人は誰しも自分の感覚を中心にして恋をします。だから自分がこういった思いを持っていると、同じことを彼にも求めたくなります。
あなたにも好き好きって言って欲しい。
思っていることは言って欲しい。
そんな感じ。誰しも同じなんだけど、実は男性にこういったことを伝えたとしても、ほとんど応えられないものなの。なぜって
男性は恋愛だけに重きを置かないものだから。
男性は社会を中心にして、そこに恋愛を挟むという生き方しか出来ないものだからね。
いいことも悪いことも、全部話し合いたいという気持ちも、これは女性なら多くの方が持っています。
ただ、男性は真逆。悪いことは言いたくないし、自分一人で抱えちゃう方だし、話し合うということ自体苦手だしね。
わたしたちに女性にとっては、自分と真逆なことをしている彼を見ると、”寂しい。足りない”って感じる方は多いです。でもそれがある度合いだけ、女性には不満が溜まっちゃう。
どうしてしてくれないの！？
って。
でも確かに不満をそのまま伝えちゃうと、口論どころか決定的な大問題に発展してしまうこともあります。言い方の問題というのもあるけれど、それよりもね、まっぴいさんの場合はもっと別のところに目を向けることが大事な気がするのね。それは、
彼に目を向けるよりも、自分にもっと尽くしてあげる。
これだけ彼に頑張っているのに、何だかまっぴいさんは自分のことは責めることの方が多いんじゃないかな。そしてそんな自分を大好きになってないような気がします。
そして、
『ああ、私はこんなに強烈な寂しさと嫌われる怖さと怒りを持っていたんだ・・・』
と自覚を持って気づいてあげて、そんな自分を彼を思うよりも大事に扱ってあげて欲しいんです。
こんな自分がいるのにほったらかして、大好きな人ばかりに頑張っていたんだということに気づいて欲しいの。
わたしたちって、いつからかどこからかで持ってしまった孤独感や怒りみたいなものって、嫌われる怖さがある度合いだけ普段あまり出さないの。でもこころを許せる人に会うと、言えなくともすごく分かって欲しくなる。その思いを出したくなるの。
でもそれは、もし伝えたとしても、相手が自分の要求通りに毎回動いてくれないと満たされないものです。
でもそれが頭で分かっていても、こころが理解しないとやはり、彼に全部分かって欲しいという気持ちが止まりません。
ここに安心感を持つ方法は一つ。
まっぴいさんが、本当の自分を知ることです。
自分の寂しさを理解して、自分の孤独感や怒り、そして嫌われる怖さというのをしっかりと時間をかけて、自分が誰よりも理解してあげることなんです。
なぜってね。
私には聴こえちゃう。
「離れないで！ 私を嫌わないで！ 一人にしないで！」
っていうこころの中のまっぴいさんの叫び声。
でもそれってね。大好きな彼なのに、「もう少し気にして」とあなたが言えば、ちゃんと考えてくれるような優しい彼がそばにいるのに、あなたにはいつかいなくなっちゃうような、そんな焦りから出たたくさんの不安感なのね。
そうならないように、あなたは今まで頑張ってたんじゃないかな。
もっと欲しい。構って欲しい。同じように好き好きって言って欲しくて、自分がこんなにあなたを必要としているっていうことを伝えたくて、それを伝えることで、同じ思いになって欲しくて苦しんでいるんじゃないかな。
こういう思いを持てば持つほど、私たちは相手に愛されているって思えないの。”自分ばっかりだ”って思っちゃうから。そうなるとますます寂しさが増えてしまって・・・。
悪循環ですよね。
実際にはきっと彼はすごくまっぴいさんを好きだと思います。
あなたの思いに出来る限り応えてあげたいとも思ってるだろうしね。でもこころから自分が愛されている、分かろうと努力してくれてると思えないと、伝えたいことはどんどん溜まっちゃう。
特別なことを何もしなくても、自分の気持ちをいっぱい言わなくとも彼に充分愛されているって感じたいですね。
だからこそ、あなたのこころの中の不安感を薄くしていくのが一番なの。
彼に一生懸命な自分を見て。
どれだけ自分が愛を欲しているのか、そんな自分を理解してあげて。
頑張って来た自分をちゃんと評価してあげて下さい。
これからは、自分を抱きしめてあげることも必要なの。責めずに、「仕方ないよ。今はこういう自分がいるのだから。」って。
自分に愛情を向けるということです。
後ね。
＊私ばっかなんか言ってる、これで下手に余裕もとれるのもしゃくだな・・
男性に恋愛で余裕なんかないんですよ♪
だって彼らには分からないことだらけなんだもん。女性の考え、行動、恋愛そのものもね。だから女性の方が誘ってあげたり優しくしてあげることは、恋愛が分からない彼らにはすごく助かることなの。いつも優しい人だな、いい女だなって思われるだけです♪
それに、ある程度の不満は伝えて構いません。確かに男性はあまり気分良くないし、すねる男性が圧倒的です。でもそれで別れるって言う男性だとしたら、あまりにおこちゃまで幼稚です。あなたの気持ちを理解しようとしている彼なのだから、そういうことはないと思います。少々すねて、連絡が無くなっちゃうことがあるかもしれませんが、それは嫌っているのではなく、”怒られた”って勝手に解釈してへこんでいるか、申し訳なさ過ぎて連絡しにくくなっているだけです。こっちからしれっといつも通り連絡したらいいですよ。
ただ、言い方には確かにコツがあるのね(￣▽￣)
① 不満は堂々と伝えて下さい。（冷たく言うのではなく、事実を伝える感じ。言い方は優しくね。）
② 長々あれもこれもと伝えないこと。手短にね。
③ 伝える時に深刻になりすぎない。
④ 相手に答えを求めず、「覚えてて下さい(*`ｪ´*)」と簡潔に終わらせる。
こういうやり方だと、男性もいつまでも引きずりません。
逆に、
・申し訳なさそうに・・・とか彼の顔色をうかがいながらとか・・
・1つ言うと、どんどん出て来ていっぱい伝えちゃうとか・・
・怒りを我慢したり、悲しさいっぱい出しながらとか・・・
って言い方だと、その後もお互い気まずくなっちゃうから注意ね。男性はすぐに”罪悪感”のワナにはまっちゃって、彼女と次に会いづらくなっちゃうから。
喧嘩なんて付き合いが長くなると必ずしてしまうもの。同じ人間じゃないからね。でも堂々と不満を口にしても、さらっと言うだけ言って放置。後は彼に任せて話を簡単に終わらせるというやり方だと、お互い楽なんですよ。
感情的にはきっと、いろいろ言いたくなると思いますが、それは彼じゃなく、友達や家族、自分が自由に話せる人を相手に爆発させて解消することね。彼だけに集中すると、彼だけに全部言いたくなるから、感情を吐き出す場所はいくつか別に持っておいた方がいいですね。
まっぴいさんには他にももっともっとお伝えしたいことやお聴きしたいことがあるのですが、あなたの抱えてしまっている感情はまずいっぱい思うがままに話すと言うことが一番楽になる方法だと思います。
その上でいろんな角度から、一度お話をお聴きしたいしお伝えしたいですね。
またよろしければ私たちにお話しに来てくださいね。
この文章が、まっぴいさんのみならず、恋する多くの女性の何かのヒントになれば、小川はとても嬉しいです(*´∇｀*)
●●●● お知らせでございます ●●●●
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次回は、
2月15日
に担当いたします。
よろしくお願いいたします。
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