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こんばんは
カウンセラーの平です。
日曜日の恋愛心理学を原カウンセラーと隔週で担当しています。
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私たち日本人にとって、しばしば恋愛の“障害”になっているのが、「恥ずかしくて、告白できない」ということです。
友人の欧米のセラピストやカウンセラーにその話をすると、「たしかに、告白するということは多少、恥ずかしいけれど、さほど大きな問題ではない」とみな答えます。
「だって、人を好きになるというのは悪いことじゃない。好かれて迷惑だと思う人もいないだろう？」
日本人がとくに恥ずかしさを感じることが多いのは、古くから感情表現を抑圧する文化があったことの影響が大きいようです。
これはとくに人間の根源的な感情にいえます。
しかし、あまりにも感情を抑圧していると、自分はいったい「なにが好き」で、「だれといるときに心地よく感じるか」といったことがわからなくなってきます。
私は人と出会ったり、話をしたりするのが大好きなので、カウンセラーという仕事はまったく苦にはなりません。
なかには、「悩みをもって暗くなっている人とばかり話をしていると、自分も暗くなりませんか」と質問される方もいらっしゃいますが、まったくそんなことはありません。
つまり、私はこういうことが好きなので、30年もこの仕事を続けてきているわけです。
一方、わが家はものすごい田舎にあり、周囲は山と田んぼばかりというところなのですが、私はお百姓仕事はまったく好きではありません。
「そんなに土地があるのなら、野菜作りでもすればいいのに」といろいろな人に言われるのですが、心躍らないというか、楽しく感じないのです。
こんなふうに、人それぞれ、自分にとって心地よいと感じるものがその人の個性になったりしているんですね。
ところが、あの感情もこの感情も抑圧してしまうと、自分の好きなことも好きな人もわからなくなってきて、楽しいという感情がだんだん感じられなくなっていきます。
すると、「人は、なぜ生きているのか‥‥」、「人生って、なんなのだろう‥‥」という思いが湧いてきたりしてしまいます。
さらに、「私はなんのために生まれてきたのか‥‥」、「私はほんとうに生まれてきてよかったのだろうか‥‥」というところまでいくと、もう、人生の迷子状態といえるでしょう。
このタイプの人には、一匹狼として生きている人が多いようです。
こういう人に「淋しくないの？」と聞くと、「人といると、気を使って疲れてしまうのです」という答えが返ってきます。
男性の場合は、休日は部屋でゲームに没頭したりする場合も多いようです。あるいは、一人で山登りにいったり、釣りにいったり、飲みにいったりと、対人関係を必要としない趣味をもっている人は少なくありません。
また、淋しさには慣れ親しんでいるので、「心が動く」ということを異様に嫌がったり、恐がったりする傾向もあるようです。
ですから、このタイプの人がついうっかり‥‥、ほんとうにうっかりなのですが、好きな人をつくったりすると、それはもうたいへんです。
“自我意識”というのですが、いままで抑圧してきた感情が、いきなりマグマのようにうごめきはじめて、それはもう、ものすごいことになるからです。
好きな気持ちをだれかに知られたりすると、顔を真っ赤にして全力で否定したりするので、ほかの人たちにもカンタンにバレます。
職場ではやしたてられたり、からかわれたりすると、その否定ぶりは会社を辞めんばかり。
つまり、人生が変わるほどの出来事になるわけです、大げさでなく。
そして、いよいよ告白するときなんかは、体がガクガク震え、腕はプルプル痙攣しながら、好きを伝えるということになるわけです。
人生でいったいどれぐらい、“好き”を禁止してきたのでしょうか。
こんなタイプのみなさんには、いつもこんなアドバイスをしています。
「練習試合だと思い、自分の好きなものをまわりの人に伝えてみてください」
「好きな趣味を身近な人と分かちあってみましょう」
好きなものをこっそり隠れて味あわなくても、堂々と味わっていいという許可が自分の中で出るまで、このタイプの人は告白できずにいることが多いようです。
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