カウンセリングサービスの原裕輝です。
いつもありがとうございます。
当社の平準司 と隔週交代で日曜日に恋愛心理学を書いています。
今日は、『今あるものを受け取って心にはいってくるものを増やそう』というお話です。
お楽しみに
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カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。
・日時：2018/2/3（土） 10:00～18:00（＊開場/受付9:30～）
・会場：博多・カンファレンスASC （博多駅・筑紫口徒歩3分）
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原裕輝著の新刊がでました。
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心理学ワークショップのご案内『インナーチャイルドを癒やして自己肯定感をあげる』
インナーチャイルドについて癒やして人生をよくする、そんな体験型ワークショップです。
昼の部 １３：３０～１７：３０ 4時間のワークショップ
『インナーチャイルドを癒やして自己肯定感をあげる
～インナーチャイルドを家族の役割から解放して自己肯定感をあげよう～』
夜の部 １８：３０～２０：３０ 2時間のワークショップ
『インナーチャイルドを癒やして自己肯定感をあげる
～インナーチャイルドにそのまんまで価値があると言ってあげて自己肯定感をあげよう～』
【大阪開催】
日程：2018年1月8日(月・祝日)開催
【名古屋開催】
日程：2018年2月18日(日)開催
【東京開催】
日程：2018年2月25日(日)開催
『好きな人の為にも、もっと魅力的でありたい』
文：原裕輝
『私がオバさんになっても』という森高千里さんが歌っている曲がありました。
15年ほど前にリリースされた曲ですが、その後もいろんな人がカバーしていて、最近もカバーがでているみたいなので知っている人も多いかもしれませんね。
私がおばさんになってもあなたは私が好きなのは変わらない？的な内容の詩。
＋＋＋
パートナーは自分の持っている若さに魅力を感じていて、それが自分のことを好きな理由と思っていると、それが失われるとどうなるの？という不安は出てきてしまうかもしれませんね。
年月が流れていくと若さという魅力は失われてしまうかもしれません。
でも、
20代には20代の魅力
30代には30代の魅力
40代には40代の魅力
50代には50代の魅力
があるはずです。
50代の方には20代には持っていない魅力ってありますよね？
成熟した考え方とか、落ち着きとか、包容力とか。
その年齢にある魅力、その年齢だから持てる魅力があります。
年齢を重ねたことで
「若い頃のような魅力はもうないし」
と魅力が減っていると思っていられる方も時々いらっしゃいますが、年齢を重ねたことで魅力アップしていることが事実であることが多いんですよねー。
＋＋＋
この不安は、他のことでも言えることかもしれません。
彼は可愛いと言っている、
じゃあ今の可愛いさが無くなったらどう思うの？
彼はセクシーなところが良いと言っている、
じゃあセクシーさが失われていったどう思うの？
あどけなさがある私がかわいいというけど、
私が、あどけないままでいられなくって、しっかりものになったらどう思うの？
などなど、
他のことでも言えるかもしれません。
＋＋＋
年月が流れる中で、
失ってしまうものもあるでしょうし、
いつまでも同じままでいられないこともあると思います。
（例えば、あどけないままではいられず、ママになる為にしっかりしなければいけないなど）
でも、違う魅力を持てればいいんです。
それが成長というものですよね？
違う魅力を持てると、
その違う魅力は新鮮みがあり、
パートナーはあなたに、また惹かれます。
今までかわいいなぁというところが好きだったんだけど、
かわいだけじゃなく、しっかりしているところも見えてきてそこもまた良いなと思えて、
それだけじゃなくセクシーな魅力もでてきて、それもまた良いなと思えて、
そう思ってたら女神さまみたいな一面が見えてきて、
あなたに新たな魅力が加わることで、パートナーはあなたにまた惹かれます。
＋＋＋＋
違う魅力を持たないと私は愛されないの？
と思うと、違う魅力を持つことに、とまどい、抵抗感を感じてしまう方もいるかもしれません。
そして魅力的になってパートナーが惚れ続けてくれていても、
私が頑張っているから好きでいてくれているのであって、手を抜いたらどうなるの？
という不安になってしまいます。
特に何かしないと何かにならないと愛されない、認められないという感覚が強い方は、違う魅力を持たないと私は愛されないの？にはまってしまいやすいようです。
（ちなみに、何かしないと何かにならないと愛されない、認められないという感覚は、子どもの頃に作ることが多く、子どもの頃の傷ついた自己肯定感を癒やすがテーマになります。
するとこの感覚から脱出できますから。
だから、インナーチャイルドを癒やしていくといいですよ。
1/8、2/18、2/25にインナーチャイルドを癒やして自己肯定感をあげるワークショップがありますので、よろしければご参加くださいね）
＋＋＋
もっとおしゃれをして大人の美しさを持つ。
もっと相手にやさしくできる私になろう。
もっと安心感を与えられる私になろう。
でも、
違う魅力を持たないと私は愛されないの？
と思いながら魅力アップしようと思うと、つらい作業になります。
そんな時は、
そう思うのではなく、
好きな人の為にも、もっと魅力的でありたい。
もっとすてきな私を見せてあげたい。
と思ってみましょう。
愛が離れない為にと恐れからでは無く、
相手に与える意識で魅力アップをしていこうと思ってみるんですね。
魅力アップする為の時間とかけるエネルギーは全く一緒なんです。
でも、ちょっと意識を変えるだけで、
魅力アップする作業は楽しいものになっていきやすでしょうから。
これからも、
もっと、もっとすてきなあなたになっていけると良いですね。
今年も一年どうもありがとうございました。
よいお年をお迎えくださいね。
（文：原裕輝）
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