こんにちは
カウンセリングサービスの那賀まきです。
野村香英（第1週）
成井裕美 （第3週）と交代で、
火曜日の「モテオーラ養成講座」（第2・4・5週）を担当しています。
どうぞよろしくお願いします。
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今年のイブは 本気で 恋愛レッスン！！
12/24（日）大阪スペシャルワークショップデー
13:30～15:30 那賀まき・真鍋純子
『本気で最高のパートナーが欲しいあなたのための恋愛レッスン』
16:00～18:00 三好成子・森實ゆた『わたしこのままでいいのかな・・・脱出作戦 ～不安と迷いの越え方教えます！』
18:30～20:30 吉村ひろえ『至福のパートナーシップへの道 ～そのままのあなたで愛される～』
料金 1講座受講 3240円
2講座受講 5940円
3講座受講 8640円
会場 江坂パークサイドホテル2F
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嵐に巻き込まれるかもしれないし
ふいに何かが飛んでくるかもしれない・・
もしそんな状況に置かれたとしたら
あなたの心は危険に備えて
「緊張」状態になっちゃいますよね。
むしろ、守られている・・
どんな自分も愛されて、許される・・
そんな場所にいると感じた時
いままでずっとがまんしていた
悲しみや辛い気持ちが湧き上がってきて、
涙が止まらなくなることがあります。
「おかあさん」を見つけたとたん
泣き出してしまうようなもの・・。
心の緊張を解くことができるんですね。
「安心感」を感じますか？
大勢でいる時でしょうか？
お風呂に入っている時？
お布団に入ったとき？
自然に囲まれているとき？
誰かと一緒じゃないとダメだという人もいる・・というように・・です。
「そういえば、いつも緊張していて、家の中でも安心できてないなぁ」
ということに気がつく方もいらっしゃるかもしれませんね。
「どんな場所があったら、ほっとできるんだろう？」
と、考えてみてもいいんじゃないかなぁと思います。
安心してくつろげる場所や時間が見つかったら
深呼吸して体の力を抜いてみましょう。
仕事やおつきあいなどの時に張り詰めている心も
緩めていってあげてくださいね。
あー、疲れた
そんな思いが出てくるかもしれません。
涙がこみ上げてくるような感じがするかもしれません。
ふわーっと心地よくなって、眠りたくなっちゃうかもしれませんね。
疲れた～と感じていたら
「よくがんばったもんね」
「そうだよね、疲れたよね」と・・
優しく声をかけてみてください。
理由なんて考えずに、ただ涙の流れるがままに・・
心地よさを一杯感じて眠りについてくださいね。
固まっていた心に
しなやかな弾力を与えてくれます。
ほっとできる「ポイント」
心の緊張を緩めてみましょうね。
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
来週11/21（火）「モテオーラ講座」は
成井裕美カウンセラーが担当します。
どうぞ、お楽しみに～
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大阪地区
2017年の締めくくりのイベントです。
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【参考記事】
ご利用方法や面談・電話それぞれのメリットについて
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『こわがりやさんのための恋愛レッスン』
『「自分を変える！」がラクになる、５つのポイント』
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『「夫婦」っておもしろい～幸せなパートナーシップのための3つの秘訣～』
『「二人で生きる」という奇跡～もう一度、「好き」から始める～』