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傷つく怖れを超えて「好き」になるハートを取り戻す

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こんにちは

カウンセリングサービスの那賀まきです。

 

野村香英(第1週
成井裕美 (第3週)と交代で、
火曜日の「モテオーラ養成講座」(第2・4・5週)を担当しています。

どうぞよろしくお願いします。

 

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

ステキなパートナーが欲しいなぁ・・
誰かと一緒に過ごす時間があるといいなぁ・・
愛されたいなぁ・・

パートナーができる
ということは

 

あたりまえのことかもしれませんが
「好きな人」と出会うこと。

 

そして、

その人もあなたのことが「好き」である
ということから始まりますよね。

 

 

相思相愛という言葉がありますが

お互いに好きで
お互いに一緒にいたくて
お互いにもっと愛したくて
お互いにもっと愛されたい

 

そんな思いから
パートナーシップはスタートするのではないでしょうか?

 

それはそうだけど・・

 

「それって理想よ」
「子どもっぽい幻想よ」
「それだけじゃないのよ」

そんなふうに感じられた方もいるかもしれませんね。

そうですね。
確かに子どもっぽい考え方かもしれません。

けれど
夫婦を25年やってきて
思うんです。

 

「この人のことを好きだ」
「この人と一緒にやっていきたい」

その気持ちが心のどこかにあったから
いろいろな夫婦の危機を
乗り越えてこられたんじゃないだろうか?って・・

もし、
「この人のことなんて1ミリたりとも愛せないし、愛したくもない。」
「同じ空気を吸っているのもいや!」
そんなふうに感じていたら、
「夫婦」でいることより「別れ」を選んでいたかもしれないなぁ・・と。

幸せなパートナーシップの入り口は
おたがいのことが「好き♪」

「一緒にいたい」

ということであるといいなぁと思います。


ところが・・・

 

「好き」なのに好かれない
「好き」だったのに嫌いになった
「好き」が伝わらない
「好き」を利用された

そんな経験があると

「好き」になるのが怖くなりますガーン

 

「好き」になることで傷つくのが嫌だからです。

 

好きな人に傷つけられたら
とても傷つくし、悲しいですえーん
(もっとも、悲しすぎて、怒るかもしれませんが・・)

その「痛み」が大きすぎて
もう二度と傷つきたくない
と感じても不思議ではありません。

 

人によっては
「好き」になって傷つくくらいなら、もう自分からは好きにならない。

そのかわり、相手から好きになってもらおう・・
そんなふうに思う場合もあります。

 

あなたは、どれくらいわたしを愛してくれるの?
あなたは、私に不安を与えない人?
ホントに、あなたを信じて大丈夫?

絶対に私を裏切らない???

 

もしあなたが

わたしのそんな不安を解消してくれるなら
わたしもあなたを好きになれるんだけど・・


こんな不安をいっぱい感じて
いろいろと相手の愛を試してしまうかもしれません。

 

 

そして

「あなたが先に愛してくれるなら、わたしも愛することができるんだけど」

と思いやすくなるんですね。

この考え方は

「安全」なやり方ではあるのですが
「愛してくれる人」が現れるまでは「恋愛」がスタートしない

という問題を隠しています。

まして、

日本人は恥ずかしがりやさんが多い国。


自分から「愛してる」「好き」を表現するのが苦手な人が多いんですね。

あなたを愛している人がいても、
それを表現してくれないので、気づけない、
という可能性も少なくありません。

だから
「もう傷つきたくない」という怖れを手放して
自分から「好きになる」ハートを
取り戻して欲しい

と思うんですね。

「好きラブラブ」という思いが心に溢れている時は
表情が柔らかく、明るくなっていますキラキラ

 

心も、ほわっとして優しい気持ちになりますラブラブ

 

あなたの魅力が
内側から自然と溢れてくるのです。

 

いきなり「恋愛」モードが難しいなら
日常のちょっとした場面で
「好きラブラブ」を感じられる工夫をしてみるといいかもしれません。

例えば

お気に入りの音楽を聞く音符
好きなタレントを見て「胸きゅんドキドキ」になる
好きな食べ物をたべるナイフとフォーク

 

というところから始めて

好きだな~と感じる場所に行く
気に入った植物を育てる

 

というように
「好きラブラブ」をともなう「行動」を起こしてみる。

「好きになる」気分に慣れてきたら
会社の同僚や友人を心の中で応援してみる
というのもいいかもしれません。

応援していると、不思議と
その人の魅力やいいところがどんどん見えてくるんです。

魅力やいいところを見つけると
その人への「好意」も増えていくので
「好きになる」練習にぴったり★

なんですね。

「好き♪」という気持ちは
恋愛だけでなく
人生も豊かにしてくれる気持ちです。


いっぱい「好きラブラブ」を感じられるといいですね。

 

 

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

今日も最後までお読みいただきありがとうございました!


来週7/18(火)「モテオーラ講座」は

成井裕美カウンセラーが担当します。
どうぞ、お楽しみに~

 

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

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