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こんばんは。
カウンセラーの平です。
日曜日の恋愛心理学を原カウンセラーと隔週で担当しています。
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みなさんからいただくご相談で意外と多いのが、「私の彼はすぐに怒るタイプで、私だけでなく、いろいろな人とケンカしたり、対立したりすることが多いのです‥‥」というものです。
これは男性にかぎらず女性にもよくあるパターンなのですが、
攻撃的なタイプの人には、「自分に自信がまったくない」という場合が多いようです。
ここでいう「自信がない」とは、「自分が愛されるにふさわしいとはまったく思えない」と言い換えてもいいかもしれません。
心のどこかで「自分は間違っているのではないか」といつも自分を責めているので、自分以外の人が間違ったことをしでかすと、自分を責めるのと同じように執ようにそのことを責めずにはいられません。
すると、人から距離をおかれたり、攻撃されたりすることになりますから、だんだん防衛的になります。
防衛的なとき、人は「自分は悪くない」を証明するために、外の世界に“自分以上に悪い人”がいることが必要になってきます。
それはまるで、“不完全で、なっていないもの”を探すかのような人生です。そして、それを見つけると容赦なく攻撃し、「あれに比べたら、おれのほうがよっぽどマシだ」などと思いながら生きているわけです。
当然、こういうことをしていると、人から嫌われることが多くなりますから、彼の中には「自分を愛し、理解してくれる人などいるわけない」という自己概念が生じます。
これは、もはや信念といっていいほど強固な考えになるため、非常に疑い深くなっています。そのため、理解や愛を示そうとする人が現れても、「ほんとかよー？」と疑い、相手を試すかのように嫌がられることをしたりします。
「こんなにどうしようもないおれを、おまえは本当に愛せるというわけ？ ありえないだろ」と言うがごとく、とても悪い態度や愛されにくい態度を連発するわけです。
当然、普通の人ならば、びっくりして距離をおきますよね。そうすると彼はものすごく安心します。「ほーら、やっぱり、オレを愛せる人間なんかだれもいない」、と。そして、自ら作った信念をさらに強化していくわけです。
では、不幸にも、あなたがこういうタイプのパートナーとおつきあいしてしまったとしたらどうすればよいのでしょう？
まず、長期戦を覚悟してください。
そして、こういうふうに彼を見てあげてください。悪いたとえなのですが、私はこういうご相談を受けると、いつもこんなふうにアドバイスをしています。
「野良犬に餌付けするのだと思ってくださいね」
「1回や2回、ソーセージをあげたとしても、ぜんぜん慣れないでしょ。ソーセージを食べながらも、あなたをにらみつけていますよね」
「ちょっとずつ距離を縮めることが大切です。するとやがて、この野良犬がものすごく怖がっているということをあなたは理解することができるでしょう」
それを理解することができたなら、慈愛の心があなたの中に湧いてくるでしょう。
そして、気づいていただきたいのは、攻撃なタイプの人は、自分の心の中にだれ一人として愛する人をもっていないということです。
人類を代表して、その彼の心の中に初めて入る人に、あなたにはなっていただきたいのです。
彼は、自分に近づいてくる人はどんな人であれ、「きっと自分は攻撃される。罰せられる」と恐れています。
丁寧に、ゆっくりと時間をとって、その恐がりで、だれ一人として人を近づけない男の子にふれてあげてください。そして、抱きしめてあげてほしいのです。
もしも、あなたがこのミッションに成功したとしたら、あなたは彼が人とつながった初めての人になります。
多くの場合、彼は、「彼女ほど自分を愛してくれる人はほかにいない、彼女の元をけっして離れたくない」と思いますので、がんばった配当は大きいはずです。
ちなみに、「そんなめんどくさい男を好きになるような女性はそんなにいないでしょ？」とか「手のかかる女性をわざわざ選ぶ男性なんているの？」という質問もよくいただきますが、実際のところ、そういう相手を選ぶ人は非常にたくさんいます。
だからこそ、今回のようなご相談もしょっちゅういただいているというわけですが、この長期戦に勝ち抜き、ゴールインした人も非常にたくさんいます。そういう方々からのお礼状もまた、私どもではたくさんいただいているのです。
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いつもご愛読いただいていますこのブログが、無料の音声配信により、耳で聞いて学んでいただけるようになりました。
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心理学講座音声配信サービス「きくまる」では毎月７のつく日に、無料音源を配信しております。 私たちが大切にしている“分かり易く、すぐに使える心理学”をぜひ聴いてみて下さい。
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【東京・カウンセリングサービス感謝祭2016】
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＜詳細＞
日時：2016/11/6（日） 10:00～19:00 （出入り自由のフリーパスです）
会場：三田・機械工具会館 6階ホール
料金：￥３，２４０－ （打ち上げに参加される場合は別途、ご用意下さい）
※参加条件：18歳以上の方。
ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人さまで無料でご参加頂けます。
お子様の待機スペースなどはございませんので、ご了承下さい。