こんにちは。
カウンセリングサービスの原裕輝です。
平 準司と隔週にて日曜の恋愛心理学講座を担当しております。
今週は私、原裕輝が担当します。
今回は読者からのご相談にお答えします。
○原裕輝が行うワークショップのお知らせ
○心理学ワークショップ「セルフセラピー講座第３弾」
＊前回の第2弾を受けていなくても全く問題なく受講できます。
☆昼の部 （13:30-17:30 4時間 ￥5400-）
『セルフセラピー講座第3弾 昼の部～幸せな結婚を手に入れる その１～』
★夜の部 （18:30-20:30 2時間 ￥3240-）
『セルフセラピー講座第3弾 昼の部～幸せな結婚を手に入れる その２～』
＊昼夜両方あわせて受講￥7560- \￥1,080お得です 。
【大阪開催】
日程：7月17日(日)開催
会場：江坂・ホテルパークサイド 2F会議室
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【東京開催】
日程：8月28日(日)開催
会場：（田町）機械工具会館4階第4会議室
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【名古屋開催】
日程：9月18日(日)開催
会場：愛知県産業労働センター・ウインクあいち10F1009号室
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匿名さんからのご相談内容
原さん、こんにちは。
毎日色んなカウンセラーさんの記事を全部読んでいます。
色んなケースがありますが、私は何所にも当てはまりません。
産まれた日から要らない子でした。
頭のオカシイオッサン（父と呼びたくないです）から殴る、蹴る、3回殺される、暴言、母は見てるだけ。姉と喧嘩をしても私だけが起こられ、しかも母は爺婆にチクルので、更にまたグチグチ言われてきました。今から思えば逃げ場書がなく、オカシイと思いながらも我慢するしかなかったです。オッサンは、猫を9匹毒餌、毒注射などで殺しました。私の犬も2匹殺され、1匹は捨てられました。私はおそらくPTSDという病気です。オッサンに関する事、思い出さされる事が音、匂いも含め全て嫌いです。男性は頭がオカシイ、優しい人は演技。男性は怖いとずっと思ってきました。すべて偽物と。
半年程前、同じような体験をした11歳年上の男性に会いました。初めて私の気持ちを分かってくれ、今まで人に言われてきた嫌な言葉を一切言わない人でした。”昔の事は忘れろ”。人には言わない彼の過去をイッパイ話してくれ、酷い話でしたが、そんな環境で育ったら仕方ないと、不思議と受け入れる事が出来ました（虐待、不良、ヤクザ、刑務所、北新地時代、バツ２、子持ち）。今が素晴らしい人だと思ったんです。お互いオカシイ環境で育ったので、考え方が凄く似てるんです。趣味もトライアスロンと同じ。
会社を8個経営、毎日接待に忙しい人なので、滅多にあえず、連絡もくれません。私のメッセージにはすぐに返事はくれます。偶然会うと、”偶然会えて嬉しかった”とメッセージをくれます。写真を送ると、”カワイイ”とメッセージをくれます。メッセージしかくれません。4月にはメッセージで好きと言ってくれました。1ヶ月に1回程しか会えない。6月は偶然会った意外、会ってません。近くに住んでるのに。
今週は私の誕生日でした。日にちが変わった時に”おめでとう”とメッセージはくれましたが、それだけ。誕生日位、都合をつけてほしかった。トライアスロンのトレーニングも一度も誘ってくれた事ないし、大会にも誘ってくれない。
でも、会う時は、かなり前から予定をたててくれ、全部連れってくれます。私が言った事は全部覚えてくれてます。先日、たまたま会った時は、凄く優しい目をしてました。
でも、やっぱり滅多に連絡なし。今、会う予定がないから、1週間は会えないなと。もう、気持ちがかわたんやろうなと。こんな状態が半年。
もう、疲れました。寂しくって、悲しくって。彼に出会い、私は今まで、男性を好きになった事が無いと気付きました。
男性が怖かったんです。だからずっと不倫が続きました。希望の無い状態が心地よかったのでしょう。傷つく、捨てられるのが怖くて仕方ないんです。
もう、彼の写真も見たくない。好きだけど、希望がないから、忘れたい。なかった事に。
でも出来ないです。
もうメッセージも送ったらダメと、自分に言ってます。私は甘えると言う事が出来ません。月1回しか会えない、指一本触れてこないので付合ってるのかどうか。だから、会いたいとも言えない。会いたいって言ってほしい...
虐待、交通事故でボロボロになった私。でも、そのせいで、このまま悲しい人生も嫌です。38になってしまいました。
原からの回答
こんにちは。
原裕輝です。
ご相談ありがとうございます。
今が素晴らしいと思う人と出会えたのですね！
そして男性は怖いと思われてきたのですね。
お父さんから殴る、蹴る、暴言などなどのご経験はさぞ苦しかったかと思います。
私は匿名さんの子ども時代のことの全部を理解できているわけではありませんが文面で書かれている表現からみてお父さんとの関係は苦しく、怖かっただろうなぁと思いました。
男性が怖くなってしまうくらいの怖い経験があったのかと思います。
男性への怖さがありながらも好きになれる出会いがあったのは素晴らしいと思いました。
匿名さんにとって本当に素晴らしいと感じられる人だったのでしょうね。
男性への怖さを乗り越えて好きと感じられる素晴らしい人。
自分のことを本当に分かってくれる人。
優しい目をする人。
素晴らしいところがいっぱいの人ですね。
素晴らしいし、本当に好きだからこそ失うことが怖くなられているのかもしれませんね。
失うことが怖いと自分から諦めよう、離れようとしてしまうことがあります。
そういうことをしてしまうことが人はあるようです。
望んで手に入らない。
希望をもって希望が崩れる。
好きという気持にチャレンジして上手くいかない。
だったら
望まないようにしよう。
どうして無理なんだと希望をもたないようにしよう。
チャレンジしないでおこう。
そうやって傷つくことを防ごうという防衛の気持ちが働き、恋を諦めよう、自分から離れようとしてしまうことがあります。
防衛の気持から諦めようと、離れようとする時はそうしたほうが良い理由がたくさんでてくるものです。
しかし、大好きなものを無理に諦めよう、離れようとするのも苦しいものです。
例えば、工作をしていて間違って強力な接着剤でひっつけようとしたものが誤って手にくっついてしまい、それを手から無理にはがそうとすると痛いですよね？
それと似たようなもので、心にくっついた好きという思いを無理矢理引りはがそうとする時は痛いです。
今、匿名さんの心の中でも無理矢理引きはがそうとして心が痛くなっているということが起きているのかなぁと思いながら読ませていただきました。
無理矢理引きはがそうとしてしまわなきゃいけないくらい彼のことを好きという気持ちがあるのかなぁと。
そしてとてもつらいだろうなぁと思いました。
＋＋＋
傷つかないようにという心を守る為の防衛の気持ちから諦めようとする、離れようとするのですが、無理矢理そうする時も痛くそして後悔という形で心が傷つくことがあります。
「なぜ怖くなってやめてしまったのだろう」
「なぜ好きという気持ちに正直に動けなかったのだろう」
「このままの人生は嫌と思ったのにやめってしまったのだろう」
等々の後悔で自分を責めてしまうことがあります。
もし無理矢理好きという気持を無くそう、諦めよう、離れようとしていえうのがあり、
且つ、
『もし後から後悔がでてきて、後悔するかもしれないなぁ・・・』というのがありそうならば、めちゃくちゃ勇気がいることですが好きという気持に従って近づくこと、関係性を改善する、甘えることにチャレンジするのもありかと思います。
やれるだけのことはやった感があれば、ポジティブな結果であれ、ネガティブな結果であれ納得感を得やすくなりますから。
そして人生を変えようと勇気をだした自分のことを、今よりより好きになれるかもしれません。
付き合っているのか、いないのかはっきりわからなくとも「会おうよ」とこちら側から誘いかけるのはありだと思うのです。
彼は積極的に誘いかけたり、メッセージをくれたりはないかもしれませんが、匿名さんを嫌っていたり、メッセージを迷惑がったりしているのでもないように文章の内容を見て思いました。
彼から積極的に誘ってくれるというのであれば、匿名さんから「会おうよ」とうってでてもいいかもしれません。
メッセージを送るのもありだと思います。
彼を諦める。
または今の付き合い方を変える形でがんばる。
これとは全く違う選択をとる。
どの選択でも匿名さんの選択を尊重したいと思います。
その為にどうしたらいいのかなどがあればお役にたてれることもあるかと思います。
その時はカウンセリングなども使ってみていただければと思います。
“後悔がなさそうな方を選択する”というのを一つの指針にしてみるといいかもしれませんね。
ご相談ありがとうございました。
応援していますね。
（文：原裕輝）
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