平 準司と隔週にて日曜：恋愛心理学講座を担当しております。
今週は原が担当いたします。
花粉に悩まされるこの季節。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
花粉症の人は大変だなぁと人ごととおもっていましたら、花粉性皮膚炎というものになりました。
まぶたなどが花粉で痒くなるというものです。
なんでもこの花粉性皮膚炎になる人は１０人中９人は女子らしいです。
「この症状は１０人中９人は女子らしいよー」と言っていると、「女子力すごいなぁ」と突っ込みをいただきました。
なるほど、そういう見方もあるなぁ・・・と思いました（笑）
今週は読者からのご相談にお答えさせていただきます。
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原裕輝が行うワークショップのお知らせ☆『癒やしの１DAYワークショップ』
心を深く癒やしていく体験をしていただくワークショップです。
深い癒やしを体験したい、恋愛や仕事や人間関係で改善したいことがある、成長していきたい、そう思われている方には特にお薦めのワークショップです。
・料金：￥21,600-（税込み）
【名古屋開催】
日時：2015/05/24（日）10:00-20:00
会場：（名駅）愛知県産業労働センター・ウインクあいち 1801号室
名古屋１DAYワークショップの詳細はこちらをクリック＞＞＞ﾟ
【東京開催】
日時：2015/05/31（日）10:00～20:00
会場：五反田・ゆうぽうと 5F 研修室 たちばな
東京１DAYワークショップの詳細はこちらをクリック＞＞＞
＞＞＞お申込はこちらから
※人数限定での開催となりますので、必ず事前予約をお願いいたします。
※妊娠中の方のご参加について
１ＤＡＹワークショップは、長時間座って受講していただきます。また、潜在意識や無意識を扱うため、妊娠中の方には肉体的や精神的に負担になる場合もありますので、ご留意ください。
特に安定期に入るまでの方は、お医者様に参加の可否をご相談いただくようにお願いいたします。もし、ご参加いただける場合には申し込みフォームのメッセージ欄にご記入下さい。
その上で、当日、受付にて誓約書をご用意しておりますので、ご記入下さいﾟ。
★心理学ワークショップ
・6/7（日） 大阪開催
＊詳細内容のページはこちらをクリック＞＞
会場 江坂・ホテルパークサイド 2F会議室
昼の部 （13:30-17:30 4時間）
『心理学を使って楽に、楽しく、幸せに生きる ～手放しの力を使う～』
夜の部 （18:30-20:30 2時間）
『心理学を使って楽に、楽しく、幸せに生きる ～感謝の力を使う～』
＊お申し込みフォームへ移動＞＞＞
＊昼の部だけ、夜の部だけ受けられる形でも問題なく受講できます。両方受けられるとより深く学ぶことができます。
＊当日飛び込み参加もＯＫですが、できるだけお申し込み頂けると助かります。
＊参加条件：１８歳以上の方。ただし、２歳未満のお子様に限り同伴可能です。
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『離婚した彼から復縁の話』
Ｑ：ニコさんからのご相談
はじめまして。ニコと申します。
1年前に離婚した夫と復縁する方向で話をしています。
3歳の男の子がいます。
離婚原因は夫の暴力的な所です。
普段は家族想いでとても頼れる人なのですが、キレると物を投げたり、壁に穴をあけたり道で自転車を投げつけたりします。
本人いわく切れたら自分でもコントロール出来ないだそうです。
子供の前でも暴れるので怯えてしまいこのままじゃいけないと思い離婚を決意しました。
籍を抜いて初めて私から今までの行動はとても嫌だった事、怖かったから何も言えなかった事を伝えました。
それに対しては本当にすまない、ニコがそんなにツライ思いをしてたんだとは分からなかったと泣いていました。
その後時々会っても別人の様に優しく私や子供に接してくれます。
毎週末会う関係で1年がたち最近彼からやり直したいといわれ、経済力はあるので子供の今後を考えると復縁した方が安心だし私も彼の事が好きです。
なので一緒に暮らせるならそうしたいのですが、彼のその部分が簡単に変わるとは思えないのです。
今でも時々イライラしてる時は物にあたったりしてるので、それを見るとものすごく不安になります。
以前に比べたらすごく抑えてるので頑張ってくれてるのはとても分かります。
本当は今の距離で関わっていくのが1番いいのですが、彼は寂しくてそばにいたいのだそうです。
それかもし私がどうしてもムリなら今までの様にひんぱんには会わないと言ってます。
私の気持ちは好きだしそばにいたいけど、彼の暴力的な部分とどう向き合えばいいのか、子供にとってもどうなのか考えてしまいます。
すいません
乱文ですがアドバイスいただけると幸いです。よろしくお願いします。
＋＋＋
Ａ：原裕輝からの回答
こんにちは、ニコさん。
カウンセラーの原裕輝です。
ご相談ありがとうございます。
離婚の決意をされるまで暴力的な行為を目の前にされて怖かったと思います。
ものに当たるのを見ると怖くなりますよね。
離婚をされるまで怖かったと言うことが言えなかったくらい怖かったのですね。
怖いという思いを出すことができずに耐えられていたのですね。
頑張られましたね。
その彼と復縁を考えられているとのこと。
“彼のことが好きという思いや経済的な安心感もある”ｖｓ“また暴力的な面がでてきてつらい思いをするのでは？”という葛藤があるのですね。
彼が暴力的な側面が本当に改善されているのか？というのは大きな不安を感じられているのじゃないかなぁと思うのです。
復縁するかどうか判断に迷いますよね・・・。
＋＋＋＋
>私の気持ちは好きだしそばにいたいけど、彼の暴力的な部分とどう向き合えばいいのか、子供にとってもどうなのか考えてしまいます。
暴力的な側面がつらくて離婚をされたとしたとしたら、この側面が改善されているのされているのかいないのかが復縁を判断するニコさんのポイントの一つになっているのではないかと思うのです。
そして好きだから、経済的な安定もあるからといっても暴力的な側面に目をつぶって一緒に暮らすというのはもうできないのじゃないかなぁと思います。
例え目をつぶって一緒に暮らしたとしてもそれは耐えることになってしまうし、耐えるというものはいつまで続けるのは難しいものです。
やはり改善されたのだなぁという安心感が欲しいですよね。
＋＋＋
彼曰わく切れたら自分でもコントロールということですね。
すなわち感情のコントロールができない面があるということですよね。
なぜ感情のコントロールができなくなってしまうのか？
どんな時に感情がコントロールできなくなってしまうのか？
きれそうになった時の一時的な対象方法はどのような方法があるのか？
などなどこの一年間で彼は答えを見つけられているようでしょうか？
このような暴力的なことに関して彼と話し合われたことはありますでしょうか？
もしされていないうようでしたら話し合ってみると良いと思います。
彼自身が自分と向かい合ってこれらの答えを見つけているというのを話を聞ければ、『どうやら感情のコントロールをすることに改善が行われているようだ』という彼とやり直すための一つの判断材料が手に入るかと思うのです。
＋＋＋
もし、彼がこれらに答えが見つかっていないようだたら、彼自身が改善の為に他人の力を借りてみるというのをしてもいいのではないかと思います。
彼がカウンセリングだったり、自助グループだったり、更正プログラムなどの世の中にあるツールを使ってみるのです。
世の中にあるツールを使って感情のコントロールができなくなる問題に取り組んでいき、改善の為の答えを見つけたり、感情のコントロールをするトレーニングをしたりなどをしてもらうのです。
もし彼自身が感情をコントロールできなくなってしまうのは何故か、どうやったらいいのかなどの答えが見つかっていないようでしたらニコさんから彼に世の中にあるツールを使って問題に取り組むように進めてみるのもいいのではないか思うのです。
例えば、
「私はまだあなたが時々イライラしてる時に物にあたったりしているのを見ると不安を感じてしまうの。
その面が改善されたんだなと感じられないと安心して復縁を判断できない。
もし感情がコントロールできないという問題があなたにもどうしていいかわからない場合はカウンセリングだったり、自助グループだったりを使ってみたらどうかなぁ？
そしてあなたの感情がコントロールできないという問題が改善されたと私が感じられた時に私は復縁に対しての答えをだすわ」
その問題に彼がしっかりと取り組もうとしている姿勢を見ることができるのも、これもやり直すための一つの判断材料になるのではないかと思うのです。
またニコさんの安心材料になるのではないかと思います。
＋＋＋
ニコさんがまだ彼が本当に変わったのかどうか不安であれば今すぐに復縁を判断しなくてもいいのではないかと私は思うのです。
結婚してからの生活は長いです。
ゆっくりと様子をみてから判断してもいいのかなぁと思います。
例えば、
>今でも時々イライラしてる時は物にあたったりしてるので、それを見るとものすごく不安になります。
と書いてくださいましたね。
このような不安を残したまま復縁をするかしないか判断はせずに、『復縁をするということはイライラしてる時に物にあたるというのがなくなったなぁ等と私がもっと安心を感じられるようになってから判断をしよう！』などのようにしてもいいのではないかと思うのです。
＋＋＋
彼にとってもこの感情がコントロールできず物にあたってしまうという問題が改善されていないと復縁した生活でニコさんをまた傷つけてしまい、彼自身が罪悪感にさいなまれてしまうと思うのです。
その為、復縁するにあたってこの問題が改善されることは彼にとっても大切なことと思います。
ニコさんにとっても、彼にとってもこの問題が改善されていることが復縁をする為に大切なことです。
もしまだ不安材料が残っているようでしたら焦らずに改善してから復縁することが彼の為にもなると思います。
＋＋＋
仮に彼がカウンセリングだったり、自助グループだったり、更正プログラムだったりに通い自分の問題に向かい合い、その結果彼が本当に変わったなぁと感じられるまで何年間様子を見ればいいの？ずっと変わらなかったどうするの？という問題がでてくるかと思うのです。
その何年間様子を見るというのはニコさんが設定をされていくのですね。
例えば、『あと一年間は私は様子を見よう。それで彼は変わった！大丈夫だ！と感じられたら復縁をしよう。感じられなかったら私は別の道に進もう』というようにご自身で設定するのです。
また、
「今のあなただとまだ私は不安な気持ちになってしまう。だから感情がコントロールできないという問題を改善することにあなたは取り組んで欲しい。それで私があなたに変わったなぁと感じられたら復縁を考えたいと思う。
でもそれは半年かかることなのか１０年かかることなのかが分からない。
だからあなたが変わるまでの間にもし私に好きな人ができたら私は次に行くし、変わったと感じられる時までに私がシングルであればその時は復縁しましょう」
という感じでフリーな立場で様子を見させてもらうのもありだと思います。
＋＋＋
不安を残したまま復縁を判断せずに、もっと安心材料を増やしてからでもいいのかなと私的には思います。
彼の暴力的側面が改善されるかもしれないという希望の光の部分は、彼がニコさんを自分の暴力的な側面で傷つけたことを自覚しているところだと思うのです。
自覚しているのでそれを問題視しをするし変えようとも考えると思います。
そしてニコさんの「こういう形で問題に取り組んで欲しい」「この形で様子を見させて欲しい」と要望にも答えてくれてくれやすいのではないかと思います。
彼とかもしれませんし別の人になるかもしれませんが、安心を感じられ、そして幸せを感じられるパートナーシップが手に入るといいですね。
応援していますね。
今回はご相談いただきありがとうございました。
何かの参考になれば幸いです。
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