みなさん、こんにちは。カウンセリングサービス の大野愛子 です。
木曜日は「うまくいかない恋の処方箋」をテーマに、大門昌代・大塚統子と共にお送りしております。今週は、大野が担当させて頂きます。
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しばらく恋愛していないんですよね。
婚活もしてみたんですけど何かピンとこなくて。
男性からのお誘いもなくて落ち込むことが多いんです。
これってわたしに魅力がないからだと思うんですよね。
こんなわたしはどうしたらいいでしょうか？
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３０代半ばの女性に多いご相談事例です。
ですが、実際に面談カウンセリングでお会いしてみると、服装のセンスも良く、髪も綺麗に整えられ、笑顔も素敵なとても魅力的な女性です。
「これでモテナイのはおかしいんだけどなぁ。なんで？？」
・・というところに、カウンセラーとしては興味をもつわけです。
カウンセリングをしていくと、その原因がだんだんわかってくるのです。
結論を先に言いますと、女性としての魅力がないからではありません。
そこにあるキーワードは、
『頼れない、甘えられない、迷惑をかけたくない、自分でやる、ひとりで抱える、しっかり者、長女タイプ、受け取れない、負担をかけたくない、遠慮してしまう』なのです。
◆あなたはいくつ当てはまりましたか？
上記にキーワードを１０個書きました。
あなたにも思い当たる傾向がありませんか？
これらすべては自立のキーワードです。
自立心の強い自立女子は、このキーワードをとても敏感に感じます。
なぜならば、「人の迷惑になる、人に負担をかけることが嫌いだから」です。
自分でやります！と心に決めています。
自分の荷物は自分で持ちます！という生き方をしています。
「この荷物重いの～。誰か持って～。お願い～♪」なんて言う女子は、自分とは人種が違うと思っています。
甘え上手な女子を見ると、「そのぐらい自分で出来るでしょ！」と、イラッとすることだってあります。
◆自立女子の特徴
このタイプには特徴があります。
①「大丈夫です！」と言うのが口ぐせになっている
その荷物持ちましょうか？と言われても、
その仕事ボクが手伝いましょうか？と言われても、
もう遅いから駅まで送りましょうか？と言われても、
「わたしは大丈夫ですよ。自分で出来ますから！！」と、言ってしまう。
そう言いたくなる気持ちもわかります。
自分で出来ることに意味があるし、そのために頑張ってきたんだもの。
誰かの手を煩わすぐらいなら、自分でやった方が気がラクなんですよね。
でも、気付いて欲しいことがひとつ。
あなたに声をかけた人の気持ちはどうなんだろう？ってこと。
目線を変えてみると、ちょっと違う光景が見えてくるかもしれませんよ。
②甘えること＝頼りない・迷惑をかけることだと思っている
「大丈夫です！」と言ってしまうのは、どう甘えていいのか、どう頼っていいのか、よくわからないのです。
どれぐらい甘えていいのか、どれぐらいならば頼っていいのか、わからないのです。
でも、ここでも気付いて欲しいことがひとつ。
周りの人には、ちょっとさみしい思いをさせているかもしれないってこと。
甘えない、頼らないあなたは、隙がなくガードが堅い人に見えるのです。
ちょっと言い過ぎかもしれないけれど、そう見えてしまうこともあるのです。
◆甘えられない自分を眺めてみる
「そんなこと言ったって甘え方がわからないし、いきなり男性には無理なんですけど！」・・という声が聞こえてきそうですね。
いきなり男性には、難しいです。あなたの身近な女友達からでいいですし、今は頭でちょっと理解しておくだけでもいいのです。
これが友情ならば、あなたはお友達に頼られたら迷惑かしら？きっとそんなこと、ないですよね？
これが恋愛ならば、恋はひとりでは出来なくてふたりでするものだということ。ひとりでなんでもする恋愛って、ちょっと変ですもんね！？
そんな感じの理解でいいですから、甘えられない自分の生活を眺めてみて欲しいのです。
◆自立女子の縁遠くなる理由
自立のガードは「遠慮」という形で、あなたを愛させる隙を与えないのです。
それこそが自立女子の抱える問題であり、取り払うべき壁なのです。
遠慮は、相手の好意を受け取らないという形で、相手とあなたを隔てる壁になるのです。
これこそが、自立女子の縁遠くなる理由なんです。
ボクに何かお手伝い出来ることはありませんか？
あなたはいつものように「大丈夫！」と言うけれど、それがあなたと同じような自立男子からのシャイなアプローチだったとしたら？
好意を向けられていることすら気が付けない、なんてことも多々あるのです。
そんな自立女子のあなたは、相手が持てる程度の重さの荷物を持ってもらうことから、きっとスタートするのでしょう。とても小さな頼みごとからでしょうね。
それで良いと思うんですよ。そんなあなたが頼ってくれる時、周りの人はとても嬉しい気持ちになるのですから。
最後にもう一度お伝えしますね。
あなたに魅力がないから恋愛が上手くいかないのではありません。
必要なのは、「自分でなんでもする」を手放すことなのです。
（※怠けろという意味ではありません。
自立女子のみなさんは、仕事モードのままでプライベートも過ごしてます。
少しだけ肩の力を抜いたらちょうどいいのですというご提案です。
自立女子でも、この逆の仕事はバリバリでも恋愛では超依存的な方もいますが、それはまた別の機会に。）
自立女子のみなさんに参考になりますように☆
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