二人のルール

こんにちは。神戸メンタルサービスの平です。

日曜日・恋愛心理学講座を原カウンセラーと隔週で担当しています。

「彼は同棲したいようなんですが、同棲するぐらいなら結婚したほうがいいんじゃないかと思うんですが‥‥」、こんなご相談をよくいただきます。

もちろん、ご両親のご意見を聞いたとしても、「そんなことしていないで、結婚してしまいなさい」とおっしゃる場合が多いでしょうね。でも、カウンセラーとしての私の個人的な経験からいえば、一度同棲してみるのも悪くはない選択だと思うのです。

おつきあいが短いまま結婚したカップル、お見合いしていきなり結婚生活に入ったカップルなどは、二人の生活習慣の違い‥‥これは常識の違いといってもいいかもしれませんが、その違いに驚いたり、困惑したりするとも多いようです。ショック！

そして、「こんなはずではなかった」とか「とんでもない結婚をしてしまったのか‥‥」と思いつめ、うまく修正できないまま、結局、短期間で結婚生活が破綻してしまうということもしばしばあります。

話を聞いてみると、そのどれもがたいしたことではないと第三者には感じられたりするのですが、当事者にとっては、それこそ自分の存在理由がかかるぐらい大事なことだったりするわけです。

「トイレの便座は上げておくべきか、下げておくべきか」、「夜はすべての電気を消して真っ暗にして寝るのか、明るいままで寝るのか」などもその一例です。

後者についていえば、彼のほうは、夜は電気を消して寝るのがあたりまえだと思っていました。

一方、彼女は、電気を消して寝たことがないという人でした。地方から東京に来てひとり暮らしになったときから、その淋しさに加え、お化けが怖いという理由で、寝るときはずっと電気をつけっぱなしで過ごすようになったのです。

その二人が結婚し、彼女の希望に合わせて、夜は電気をつけたままにしていたのです。で、新婚旅行ぐらいまではよかったのですが、少ししてちょっとしたケンカをしたときに、「そもそも、夜、電気をつけたままではゆっくり寝られないんだよ！」とだんなさまの不満が爆発したのです。 DASH!

この問題は、私の「じゃあ、夜は部屋を別々にして寝たらいいじゃないですか」という思いつきのような提案で「あ、そうですね」と解決したのですが、二人の間ではなかなか解決できなかったのはなぜだと思いますか？

それは、「夜は電気を消して寝るもの」というご主人の思いと、「夜は怖いから電気はつけっぱなしにする」という奥さまとの思いに加え、「夫婦は一緒に寝るべき」という思いを二人がもっていたからです。3つの思いがぶつかり合い、収拾がつかなくなっていたのです。あせる

つまり、ここでのポイントは、問題解決のためにいちばん大事なことは、なんらかの思い込み‥‥これは自己概念ともいいますが、を変えることにあったわけです。キラキラ

以前、「トイレ掃除が大変だから、座って小用をするように」とご主人に注文をつけた奥さまに、「男が座ってできるかい！」とご主人がアイデンティティを振りかざして反論し、大喧嘩になったというケースがありました。

このときは、「離婚するぐらいだったら、もう一つ、男性用トイレを作り、そのトイレはご主人が掃除をするということにしてはいかがですか？」という提案によって解決しました。ここでも、「家にトイレは一つ」という思い込みがあると、なかなかそういう発想は出てこないわけです。

俗にいう「思考がハマッてしまった状態」のときは、コロンブスの卵のような解決方法は見落としてしまうものです。おたがいの「常識」の範囲だけで「これはこういうものでしょう」と言っているうちは、問題は解決どころか大きくなるばかりです。

つまり、二人がケンカやもめごとの代わりに、新しいものごとの見方や考え方を取り入れてみようと思うことが大事なんですね。だんなさまのやり方ではなく、奥さまのやり方でもない。二人の新しいやり方を作ることが、いちばんの問題解決の方法になるわけです。

わたしたちはついつい、いつもの自分のスタイルに相手を合わせたい、巻き込みたいと思いがちです。でも、二人のやり方を築き上げるまでは、もめごとはなかなか解決はしませんよ。ブタ　