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こんにちはImage may be NSFW.
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カウンセリングサービスの高井佐友里です。
カウンセリングサービスの
モテメン（モテるイケメンImage may be NSFW.
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）、
秋葉秀海・阿部純也といっしょに
お送りさせて頂いています(*^ー^)ノ
どうぞ宜しくお願いいたします。
－－－－－－
さっそく、
前回の宿題の解説から、いきますImage may be NSFW.
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前回の宿題では、
「死」というテーマを扱わせて頂きました。
私たちは、「死」を想像するとき、
通常時の思考では考えもしなかったような
『想い』や『氣づき』に出逢えることがあります。
少し強烈なテーマだったかもしれませんが、
それによって
引き起こされる、あなたの強い『想い』を、
よくよく、ご自身で観察されてみてくださいねImage may be NSFW.
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★今できることは、「今やる」。
私たち人間は、
“先延ばしする癖”のようなものを持っています。
この癖は、潜在的に、誰もが持っています。
しかし、
そのまま先延ばしにしてしまう人と、
先延ばしにしない人がいます。
その差は、『意志』の強さです。
こう書くと、
「私には意志がない／意志が弱いんだな…」と
落ち込んで終わってしまう方も多いのですが、
そうではないんです。
意志の強さは、先天的なものではありません。
元からある才能でも、ありません。
いつからでも、「意志を強く持とう！」という
あなたの【意欲】が大切で、鍵を握っています。
日々、【心がける】ことが大切なのです。
そして、
その【意欲】を刺激できる
キーワードのひとつが、「死」という言霊です。
逆説的ですが、
私たちは「死」をリアルに感じれば感じるほど、
自らの「生」もまた、力強く感じることができるのです。
★「いま此処」を、生きる。
私たちは、
“過去からのつながりで、
自分の未来が創られている”
と感じがちです。
しかし、たとえば天災や急な事故。
誰も、それらが起こることを、
ピタッと分かる人はいません。
私自身の例で恐縮ですが、
私の田舎、実家のある場所は、福島県です。
3.11の大震災で、実家は全壊しました。
幸い、家族・親戚、
誰も命を落とすことはありませんでしたが、
それも「紙一重のこと」だったなぁと感じます。
そのとき、実感しました。
《過去に関係なく》、突然、未来はやってくる。
大きな地震が起こったのを目の当りにして、
「なんで自分の家族の身にこんなことが？！」
と考えることに、最終的には、不毛さを感じました。
分かるわけが、ないのです。
だったら、
何の脈絡もなく、
いつ何が起きるか分からないんだったら、
欲しい未来に向かって、
過去は過度に振り返らず、
（未来に活かすために振り返るくらいで）
『ただ、今に生きる』
『今、できることを尽くしていく』
すると、
たとえ、その道すがら、
急に命を落としたとしても、
そうして生きていくのは潔く、美しい。
そう、感じています。
★「今」に尽くしていくと、想定以上の人生になる。
前回の宿題に取り組んで頂くと、
「死」を意識した経験が少ない方ほど、
新しい氣づきがあったのでは、と思います＾＾
その中に、
『今すぐ実行可能なもの』、あるはずです。
それを是非、年内を目途にひとつ、
実践・実行してみてください。
お勧めは、【感謝】と【お詫び】です。
前回記事で、
コメント欄をご活用くださった方の中にも、
この【感謝】と【お詫び】を
挙げてくださった方、多くいらっしゃいました。
ぜひ、実行されてみてくださいImage may be NSFW.
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あなたが受け取るものは、
あなたの想像以上のものになります。
コツは、何をするにも、“心を込める”こと。
やることの大小に関わらず、
（大きい・小さいが問題ではないということです。）
これでもか！っていうくらい、
あなたの愛、感情、“心を込めて”、
実行されてみてくださいねImage may be NSFW.
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★「したいことがない」は、嘘。
今回のようなお題に関わらず、
カウンセリングをさせて頂く中で、
「したいことは、ありません」
「やりたいこと、思い浮かびません」
そんなお声を頂く場合があります。
しかし、その大抵は、
「したいことがない」のではなく、
したいことを“諦めて”しまっています。
本当はやりたいのに、
それは無理だとか、
自分には難しいと思って
“できない”と、
あなたがあなたを見限っているのです。
あなたが、あなたの可能性を、閉じています。
そこで、「死」を使ってイメージしてみます。
すると、実は大半のことは“できる”し、
すぐにできないとしても、
あなたの「内」から溢れる想いに動かされ、
“できる方法を心底さがし出す”はずです。
時間もつくれるし、
機会も掴めるし、
お金も生み出せます。
そういうことが、分かってきます。
【とりあえず、今、やってみよう】
という感覚・瞬発力を、
あなたの人生において、大切に、
されてみてくださいねImage may be NSFW.
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その瞬発力が、
あなたの人生を突き動かしていきます。
－－－－－－
それでは、第13回目の宿題ですImage may be NSFW.
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（なぜ毎回宿題を出しているのか、
その意義・意味・狙いについては、
こちらの初回記事をご確認ください＾＾）
◆あなたのこれまでの人生を振り返り、
“この人がいなければ、今の私は存在しない”
そう思える人（恩人）を思い浮かべ、
実際に紙に書き出してみてください。
ＰＳ
今回の宿題では、
あまり需要がないような氣もいたしますが…^^;
コメント欄をご活用頂く場合には、
◇取り組みながら
感じたことや思ったこと、考えたこと等
いっしょにお伝え頂けましたら嬉しいですImage may be NSFW.
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いつも皆さまからのご感想、
次の解説編に活かさせて頂いております。
心から、感謝しております。
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