担当:渡辺晴美
こんにちは。カウンセリングサービスの渡辺晴美です。
毎週土曜日は「婚活」をテーマにお届けしています。
小川カウンセラー と一緒に隔週で担当しています。今週は渡辺が担当です。
いつもご覧頂きありがとうございます。
今週は息子の幼稚園の入園式がありました。
慣れない大勢のお友達と父母に囲まれてすっかりドン引きし泣いていた息子。
ママがいないほうが甘えが出ないでいいのかもしれませんね。
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これまでにどれだけの失恋を経験してきたでしょうか?
そして、何度自分自身を傷つけてきましたか?
失恋を経験するたびに、「やっぱり私なんて誰かに愛されるはずがない」
そう感じて二重にも三重にも傷ついてきたかもしれませんね。
涙を流しながら、「私のどこがいけなかったんだろう?」
そんな反省会と自分自身への処刑裁判をしてるのかもしれませんね。
それは、これまでにもお話してきましたが、自分自身に対して、「自分は愛されないんだ」と言う呪いをかけているようなものなんですよね。
と、頭ではわかっていても、ついつい、また自分を責めたり罰してしまうものなんですよね。
心の氷を溶かして新しい恋をしたい。
でもまた傷ついてしまったら・・・・。
不安や恐れが歩を止めてしまう事もあるかもしれませんね。
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自分自身を攻撃し、罰して嫌ってしまっているとき、ここから抜け出そうとする時には、
1.素晴らしい未来に魅力を感じて前に進もうとする方法
2.過去の経験から信じ込んできた自分のストーリーが真実ではない事を受けとめて、新しいストーリーに書き直す方法
3.自分を傷つけてきた過去の出来事が実は自分を幸せにする出来事に続いている事を受け取る方法
このようなやり方があります。
あの出来事たちが自分を幸せにする?!
そんなことありえないような気がしてしまいますよね。
私の大好きなバンド「スターダスト・レビュー」の曲の中に「No! NO! Lucky Lady」と言う曲があります。
自分は不幸な女だという彼女に、君が誰かにフラれていなければ、巡り会う事が出来なかった。
これまでの不幸に感謝しているよ。(実はラッキーな女なんだよ。)と言うようなストーリーになっています。
ふたり巡り会うまで恋なんてただの不幸さ!
と言うせりふまであるのです。
そう、これまでの誰かと幸せになっていたら、これから出会う素敵な人との出会いはないんですよね。
確かに、あの時のあの人こそが、自分にとって最高の人だって思うかもしれません。
でも、なかなか信じがたいかもしれませんが、これから出会う人がそれよりももっと素敵な人かもしれないんですよね。
私自身もこの曲を聴きながら、なかなかそんな人には出会えないなぁ・・・。
なんて思っていたこともあります。
でも、こんな風に、これまでの人にフラれてきてくれたからこそ、今君に巡り会えたんだなんて言ってもらえると嬉しいと思いませんか。
幸せになれなかったからこそ、これまでの人は運命のパートナーではないんです。
もちろん、これまでに縁のあった人とお互いに成長する事によって、再び運命のパートナーとして巡り会うということもあります。
その場合でも、同じ私と彼かもしれませんが、成長しているので、「新しい私」と「新しい彼」なんですよね。
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過去の痛みに執着してしまったり、固執してしまうと自分をどんどん傷つけていってしまいます。
そして、自分が不幸であり続ける事が、相手への復讐にもなってしまいますよね。
自分の残りの人生を使って、自分を幸せにさせないでいるなんてとってももったいないと思いませんか?
そういっても、あまりにも、痛みが強いときには、
そんなことない!
ずっと不幸でい続けて、あいつに私がどれだけ傷ついたかわからせてやる!!!
なんて思ったりもしますよね。
私も離婚した当初にはそんな事を思っていました。
でも、それってこちらが受けるダメージほど相手にダメージを与えないんですよね。
相手が自分に対して罪悪感を持っているならまだましかもしれません。
こちらが傷ついている事を気にしている分見てくれているかもしれませんから。
でも、多くの場合、他の人と幸せになっていってしまったりするんですよね。
これまで結ばれなかったからこそ、これから結ばれる縁が待っているんですよね。
それは残念な事に、「もう、○○歳だから」と言う常識的な括りではやってきてくれません。
人生の流れに抵抗さえしなければ、あなたの人生にとって素晴らしいタイミングでやってきてくれるんですよね。
そして、これまで傷ついたからこそ、自分自身が自分を嫌ったり責めている面があったり、受け容れていない面や認めていない面を持っていることを教えてくれているのかもしれませんよね。
自分を傷つけ幸せにしないでいるよりも、それを手放して、幸せになる自分と手を結んでも、もう、良いのではないでしょうか。
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自分自身のためにも、未来で巡り会う事を待ってくれているパートナーのためにも、次の恋に進む許可を自分に与えてあげて下さいね。
傷ついて、もう恋なんてしたくない!
そう思ってしまうほど、恋をして幸せになりたいんですよね。
幸せになる事がどうでもよければ、こんなに苦しくはないんですから。
だからこそ、
「どうせ私は幸せになれない」
「どうせ私は愛されない」
ではなく
「これまで最高のパートナーと幸せになれていないんだから、素敵な人と巡り会い幸せになれるんだ」
「実は、私ってラッキーな女なんだ」
って自分に言ってみてくださいね。
そして、自分の幸せな人生を受け取ってみてくださいね。
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