年の初めに

Image may be NSFW.
Clik here to view.
こんにちは。神戸メンタルサービスの平です。

日曜日・恋愛心理学講座を原カウンセラー と隔週で担当しています。

Image may be NSFW.
Clik here to view.

「去年と同じ」という方もいらっしゃれば、「去年と違い、パートナーといっしょに過ごしている」という方もいらっしゃることでしょうね。Image may be NSFW.
Clik here to view.

また、昔にくらべ、最近はお正月にも百貨店や飲食店が営業していて過ごしやすくなりました。そうしたお仕事をしているみなさんは、年末年始も忙しく、なかなか実家に帰ったり、遊びにいったりできないと聞きますが、あなたはいかがでしょうか。

さて、恋愛とは関係ないのですが、お正月といえば、おみくじがつきものですね。
初詣に行くとついつい引いてみたくなるものですが、凶や大凶など悪いくじが出てしまうと、お正月早々ブルーになったりするものです。Image may be NSFW.
Clik here to view.

そこで、きょうはお年玉がわりに、「どんなおみくじを引いても、ブルーにならずにすむとっておきの方法」をみなさんに伝授いたしましょう。Image may be NSFW.
Clik here to view.

これは、10年程前、知り合いのとある霊能者から聞いた話です。
その人は、自分の中に疲れやなにかよくないものがたまってくると、わざわざ大凶を引きに神社に行くそうです。

一度行ったら、大凶を引くまで帰らないのだそうです。
みなさんの中にはこれとまったく逆のこと、つまり、大吉を引くまで何度でもおみくじを引くということをしたことがある人もいらっしゃるかもしれませんね。

でも、いったいなぜ、その人は大凶を引きたいのかというと、「大凶を引いて、神社の木にくくりつけてくることで、自分の中の悪いものが神様によって引っぱりだされる」と考えているからなのだそうです。Image may be NSFW.
Clik here to view.

で、その人に言われたのです。
「平さんも、たまには大凶を引いて、魂のクリーニングをしたほうがいいよ」、と。Image may be NSFW.
Clik here to view.

そこで、去年の正月明け、福岡でセミナーがあったので、帰りに新幹線を広島で降り、世界遺産である宮島に行ってきたわけです。
宮島は、うちのご先祖かどうかは知りませんが、平清盛が造ったとされる神社なので、「ここで大凶を引こう！」と意欲満々で行ったわけです。

長い人生で、鼻息を荒くして大凶を引きにいったのはこれが始めてでした。
そして、なんと素晴らしいことに一発目で大凶を引き当て、思わずガッツポーズをしたわけです。
それを、境内の悪いおみくじを結びつける木に結び、私のお参りは終わりました。

これが正しいことなのかは知りません。
しかしながら、心理学的にいうならば、私の中にあった「大凶を引くと、ものすごく不吉である」という自己概念が、「大凶を引くと、体の中から不運が出ていく」に変わります。そのおかげで、とても晴れやかな気持ちになれたわけです。Image may be NSFW.
Clik here to view.

「ものは考えよう」といいますが、あなたがどのような自己概念をもっていたとしても、日本では、よほど他人を害したりすることがないかぎり、その考え方は尊重してもらえます。

だから、もちろん、どんな考え方をもっていてもよいのです。
ただ、それが「あなたを幸せにする考え方かどうか」はチェックしてみたほうがいいでしょう。

たとえば、「人生は重き荷を背負いて坂道を上るがごとし」と徳川家康は言いました。あなたも人生とはそういうものだと思っていた場合‥‥もちろん、そう思っていても、まったくかまわないのですが‥‥、そう思っていると、ちょっと厳しい人生を選んでしまう傾向があるようです。

恋愛においても、私たちはさまざまな自己概念をもっています。
たとえば、あなたがご両親のリアルな結婚生活を見て学んだことや、お父さんやお母さんの口グセによってつくられたこともあるでしょう。

それは、たとえば、「結婚なんか、するもんではない」とか「男がやさしいのははじめだけよ」とか‥‥。実際、その言葉通りの現実が、あなたの子ども時代にはあったのかもしれません。
そして、それらの自己概念は、あなたを結婚させまいとするかもしれませんし、パートナーを見る目になにか影響を与えるかもしれません。

でも、あなたがほんとうに欲しいものは、それではないはずです。
そして、それとは違う結婚生活や男女関係も必ずあるはずなのです。

「男は必ず浮気する」という自己概念をもっているだけで、あなたは男性を信頼できなくなってしまいます。
あなたの彼がどんなに誠実な人であったとしても、その自己概念があると、あなたは「どうせ、いまだけ。どうせ、いまだけよ」と疑いつづけ、彼の誠実さを認めてあげることができないわけです。

すると、どうでしょう？
彼のほうも、「どうせ、いまだけよ」と扱われつづけたとしたら、誠実にしていることがどんどんバカらしくなってきますよね。
「どうせ疑われるなら、浮気でもしちゃおうかな」という気にもなってしまうものだと思いませんか？

つまり、自己概念というものは、このようにして、間接的ではありますが、あなたのまわりの現実をつくっていくようなのです。Image may be NSFW.
Clik here to view.

そこで、年の初めにみなさんにお願いしたいのは、「いい自己概念をたくさんつくってください」ということです。

「私は幸せになるために生まれてきました」
「多くの愛ある人の関係の中で、私は生きています」
「すべての人は、私のことを愛したがっています」Image may be NSFW.
Clik here to view.
などなど‥‥。

すばらしい一年にするためにも、素敵な自己概念とともに毎日を過ごしていただけますよう願っています。Image may be NSFW.
Clik here to view.