カウンセリングサービスの秋葉秀海です。
火曜日更新の「モテモーラ養成講座」を成井裕美
カウンセラー、阿部純也
カウンセラーとともに担当しています。早いもので今年ももう4月。切ない感じが似合う３月も終わり、「ちょっと何かが起こりそう」そんな期待感が漂う季節になりました。今週の「モテオーラ養成講座」は、春にふさわしいこんなテーマからお話を始めてみたいと思います。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
恋が始まるまでの時間はどのくらい？
知り合ってから恋が始まるまでどの位の時間がかかるでしょう？
ドラマのように出会った瞬間にビビっと感じるものがあった、なんて体験をした人もありますが、まさかこの人と恋に落ちるなんて想像もしていなかったと語る人もいます。
あるランキング調査によれば「結婚までに付き合っていた期間」は、最も多いカップルで「１年～２年未満」、次いで「６ヶ月～1年未満」、「２年～３年未満」とあります。（gooランキングより
）この結果から推測するに、知り合って数週間から半年くらいが「恋が始まるまでの時間」といえるのかもしれません。
それは、何かが起こりそうなほのかな期待を感じたり、「この人ちょっといいかも」と何だかドキドキしてみたりと、ある意味もっとも楽しい時間のひとつといえるのかもしれませんが、この期間をどう過ごすかによってその後二人の関係が恋へと発展していくのか、それとも期待ハズレに終るのかに分かれていきます。
それでは知り合ってから恋が始まるまでの期間、どのように過ごしていけば恋を掴みやすくなるのでしょう？
重要なものだけ選別する脳
「この人ちょっといいかも」もしもそんな人と出会ったら、その人の前ではどんな態度を取っていれば二人の関係が恋愛へと発展しやすくなるのでしょう？
私たちの脳には膨大な量の情報を処理するため、重要な情報とそうでない情報とをふるいにかけて取り入れる働きがあります。例えば空腹の状態が続くと、私たちにとって食べ物の情報はもっとも重要なものになりますから脳は自然と口に入りそうなものの情報を集めるようになります。こうして「お腹が空いて何も手につかない」という状態が生まれます。また、新しいバッグを買おうかどうか悩んでいるときに限ってやたらと、欲しいブランドのバッグを持っている人を見かけたりしますが、これもまたあなたにとって重要な情報だけを脳が取捨選択して取り入れているからかもしれません。
つまり、私たちは自分にとって重要なもの興味のあるものや関心のあることを無意識の内に選別して見たり聞いたり考えたりしているんです。
これは対人関係においても同様です。「この人いいかも」そんな人と知り合ってから、それを恋愛に発展させていくには、相手にとってあなたが重要な存在であると認識される必要があります。重要な存在であるならば、あなたは彼の中で大きく取り上げられ印象に強く残るでしょうし、そうでなければ取捨選択のふるいにかけられてほとんど印象に残らないなんてことにもなってしまいます。
「ハッと目が覚めるくらいの美女」なんて形容されることもあるように、彼の心に強く印象づけられるという点においては、外見的な魅力は確かに有利に働くといえるかもしれません。けれど本当に大切なことは、「可愛い」「キレイ」という印象を残すことではなく、彼にとって重要な存在である、という印象を残すことです。
では、どうすれば彼の心に重要な存在としての印象を残すことができるのでしょう？
忘れられない存在になる
私たちの多くは、自分を大切に扱ってくれる人、尊重してくれる人、優しくしてくれる人を重要な存在であると認識します。それは子どもが親に求める愛情に近い感覚と言えるかもしれません。重要な存在として彼に（彼女に）認識させるためには、まずは「大切に扱われている」そんな感覚を与えることが大切と言えそうです。
またいっぽうで私たちは、自分を「必要としてくれる人」を重要な存在であるとも認識します。これは、親が子どもに対して抱く愛情に近い感覚なのかもしれませんが、愛されキャラと呼ばれるようなタイプの人は、そうやって甘えたり、頼りにしたりすることで「自分は必要とされている」という感覚を与えるのが上手なのかもしれません。
頼りがいがあってモテるタイプの人、愛されキャラと呼ばれる人、結果的に恋を掴みやすい人というのは、そんな風に誰かの重要な存在になることを実践できている人なのかもしれません。
そんなの大変そうだし出来そうもない、そんな方にはもうひとつお伝えしておきたいことがあります。私たちの脳には取捨選択する働きがあると共に、新しく取り入れた情報のうちおよそ５０％の情報は１時間以内に忘れてしまうそうです。そして２４時間後には実に７０％の情報を忘れている！（なんてことでしょう？！学生時代、一夜漬けでがんばったテスト対策の実に半分は本番前に忘れ去られていたってことです!!）
重要だと判断して取り入れたものさえ半分は忘れてしまうとしたら、重要でないものなんてほとんど記憶に残ってないんじゃないでしょうか。
これでは始まる恋も始まらない。
もしも新しい出会いを恋愛へと発展させていこうとするなら、まずは忘れらない存在になるための取組みを始めましょう。
はじめはうまくいかなくても大丈夫。もしも失敗したとしても、一日も経てばほとんどのことを相手は覚えていないんですから。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。次回、秋葉秀海の登場は５月７日（火）となります。
コチラもおすすめ・秋葉秀海のコラム
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆秋葉秀海のプロフィールへ
◆カウンセリングを受けるには？
◆会場案内