みなさん、こんにちは。
カウンセリングサービスの服部希美です。
毎週火曜日の『モテオーラ養成講座』は
那賀まきと桑野量と三好成子と一緒に担当します。
どうぞよろしくお願いします＾＾
◇◇◇◇◇◇◇◇
パートナーと長年過ごしていると
大きなトラブルがあるわけじゃないんだけれど
なんか、つまらないなぁ・・みたいな
いわゆる「マンネリの時期」がやってきたりしますよね。
お付き合いし始めの頃や新婚当初は、
お互いのいろんな面が新鮮で
顔を見るだけでときめいていたパートナー相手でも
毎日を共にするようになり、
いろんな一面を知っていくと
だんだん、いろんな意味で「慣れてくる」
安心感はあるのだけれど
「・・なんか、つまらないな」
そんなプロセスがやってくるようです。
＊
でも、こういうとき
優しい方ほど、こんなことを感じちゃうみたいです。
「まぁ・・いいか。べつに険悪なわけじゃないしね」
「長年連れ添った夫婦なんて、こんなものよ」
だって、このぐらいのことで喧嘩なんてしたくないし。
多くを望みすぎちゃダメよ。
今だって十分に幸せなんだから。
・・・・
その発想は、お相手を思ってのことだと思うのですよね。
それだけあなたは相手を尊重できる、成熟した方なのだと思います。
でも・・・こうやって
自分に言い聞かせてやり過ごしているときって
正直なところ「我慢」や「遠慮」が隠れていたりしませんか？
まぁ、私が我慢すればいいか。
相手に申し訳ないから、諦めよう。
優しい方ほど、自分の望むこと。
相手のために、飲み込んじゃっていることって多かったりするのですよね。
＊
あの人はこんな人。
夫婦生活なんて、こんなものよね。
こういった我慢や犠牲の裏には、
「私たちの関係は、パートナーは、私は、きっとここまでしか愛し合えない」
という諦めがある、ということでもあります。
でも、できるなら。
マンネリから抜け出して、
もっともっと仲良くなれたらいいですね＾＾
ということで！
マンネリを感じているなぁと感じた時には
あなたの愛を「我慢や遠慮」にしてしまうのではなく
「与え合う」方向にシフトチェンジしていきましょう＾＾
とはいえ、いきなりあなたが
いままでの不満をパートナーにぶつけ
「あなたが変わりなさいよ！」なんて喧嘩をする必要はありません＾＾；
時折、本音を伝え合うこと＝不満や文句をぶつけ合うこと
だと感じている方もいらっしゃるのですが、
それこそ、あなたが望むものではありませんね＾＾；
まずは、パートナーに聞いてみましょう。
「私、あなたともっともっと仲良くなりたいんだ。
私に対して、してほしいこととか、遠慮していることとかない？
もしもあったら教えてね。」って。
パートナーが思いやりのある優しいタイプだと、最初はなにも言わないかもしれませんが・・
ちょこちょこと聞いていくと「実はね」と話してくれるようになったりします。
「実は、こういうことがやりたかったんだ」
「実は、こういうところ、無理してたんだ」
もし出てきたら、自分の痛みに入らずに聞いてあげて
どうしたらそれが叶うのか、どうなったら一番いいのか、2人で話し合ってみてください。
もしもパートナーから、いままでの不満が出てきたとしたら
あなたと同じように、パートナーもまた、あなたをそうやって愛してきたということ。
余計な争いなんてしたくないし。
なにより、パートナーを悲しませたくないし。
自分が黙っていれば、うまく回っていくよね。
あなたもそうやって、パートナーを愛してこられたのではないでしょうか？
＊
パートナーが安心して、本音や弱音を出せる関係、というのは
あなたも安心して、本音や弱音を出せる関係を築くということでもあります。
パートナーシップ関係の「マンネリ」という行き詰まりは
「もうひとつ、2人の仲を深める時期ですよ」というお知らせです。
「私たち、もっと深い仲になれるのかもしれない」という意欲を持っていただいて
パートナー間で、さらなるコミュニケーションを重ねていくことができれば
より絆を深めることができたり、またパートナーを惚れ直す、なんてことが起きたりしますよ＾＾
よかったら参考にしてみてくださいね。
＊
最後に・・
もし、あなたがパートナーに対して
たくさんの我慢や遠慮をしてきたとしたら・・
「パートナーをまず受け入れる」ということに対して
「どうして私からやってあげなきゃいけないの？」と感じてしまうかもしれませんね。
いままでだって、受け入れてきたのに
もっと犠牲や我慢をしなきゃいけないの？って。
こういうときには、まず
自分心のケアから始めてみてくださいね。
自分の味方も、ちゃんとしてあげてください。
そしていつか
「犠牲や我慢をしなきゃ愛されない」という思い込みを手放せるといいですね＾＾
応援していますよ！
参考になれば幸いです。
＊
最後までお読みいただきありがとうございました。
次週の火曜日担当は三好成子がお送りします。
どうぞ、おたのしみに＾＾
＊
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