木曜日担当、カウンセリングサービス の大門昌代 です。
4月からリニューアルした木曜日「不倫と浮気」は大塚統子・大野愛子とお送りしています。
今週は、わたくし大門昌代の担当となります。
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『浮気の予防はできないのか？？』
そう思ったことがあります。
何度も何度も浮気された経験がありますので、そのたびに傷つき、『もう嫌だっ！！』と思うのですが、また同じ目に合う。
そうすると、『予防したい！』と思うのです。
『私がもっと、魅力的になれればいいのか？』と思ったのは、ずいぶん後のことで、一番最初に思ったのは、『相手を監視すること』でした。
要するに、浮気する隙を与えないということなのですが、そんな事をしても、浮気を予防できるわけではないのです。
監視した結果、相手が浮気しなかったとしても、それは、「しなかった」のではなく「出来なかった」からであると、監視した本人がわかっています。
ですから、ちっとも安心できないのです。
私は色々とやってみました。
もちろん、監視というのもやりましたよ。
それに、いかに私が傷ついたかということを語り、相手に罪悪感を植え付ければ、人の心を持っていれば、もう悪いことはしないだろうなどと考え、私が傷ついた物語を、語りまくったこともあります。
他の女性に負けないぐらいの魅力を身につければいいのねと思い、魅力アップに精を出したこともあります。
予防には、小さなうちに芽を摘むのが一番とばかりに、パートナーが女性と接点を持つたびに、つぶしにかかったこともあります。
今思えば、我ながら相当怖い女ですね・・・
色々とやってみた結果、一番効果があったと思われるのは、『感謝を伝える』と言うことです。
これにはポイントがあって、『感謝を伝えるから、浮気しないでね』と、取引状態になると、失敗するのです。
なぜなら、『あなたと出会えて、私はとても幸せになれた。ありがとう。だからこれからも、ずっと私だけを愛してね』と、言っているのと同じになるからです。
これからのことをを、相手に要求していることになるのです。
要求されると、反発したくなるのが人の常で・・・
要求はなしで、単純に感謝だけを伝えられると、人は気分が良いものです。
相手に、良い気分を与えることができるというのが、一番の予防策ではないかと思うのです。
予防しなきゃならない相手を選ぶ必要はないんじゃないの？
そもそも、予防しなきゃならないなんて、何かおかしいんじゃないの？
というご意見もあろうかと思いますが、そうなんですよね。
何度も何度も浮気されたのだとしたら、別れてもいいのです。
でも、別れられないから苦しいのです。
浮気があるということは、確かに二人の間に何らかの問題があるからなのです。
そして、その問題の多くは、相手を自分の喜びの存在にしていないことにあったりします。
それは、お互い様ということにもなるかもしれませんが、お互い様だからそのままで良いということでもないと思うのです。
浮気を繰り返すパートナーであったとしても、あなたがとても傷ついたのだとしても、パートナーに対して感謝できるポイントというのは、探せばあるものです。
探してみる価値はあると思います。
感謝できるというのは、相手を自分の喜びの存在にできるということでもあります。
感謝されれば嬉しいですから、相手に喜びを与えることにもなります。
そして何より、どんな状況でも感謝できる自分になれるって、自分自身が幸せになれる方法でもあるのです。
『ありがとう』を、いっぱい言いたくなる状況って、幸せな状況なんですよね。
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