カップル間で立場が入れ替わる時

カップル間で、主導権を握っている側は、強いですよね。

休日の過ごし方も自分で決めるし、何を食べるかも決める。

デートの約束をしていたとしても、友だちから連絡が入り、お誘いを受けたら、「今日のデートはなしね」なんてことも、平気で言えてしまう。

この主導権を握っている側、カップル間で自立側にいる人のことを、【ホレられている側】なんて言ったりもします。

ホレられている側ですから、「まっ、これくらいは許してくれるよね」と、やりたいようにやることが多いです。

「これくらいで、嫌いになられることはない」と思っちゃっているわけです。

だから、配慮に欠けてしまうことも多々ある。

無神経な人というのではなく、自立側というのは、自分の依存心「さみしいので、そばにいてほしい」とか、「もっと、認めてほしい」とか、「もっと、やさしくしてほしい」なんてことを思うのは、自分に禁止しています。

自分に依存心を禁止しているので、主導権を握られている側、つまり依存側にいる人の気持ちを汲み取ることができないのです。

汲み取ることができないだけであって、ないわけではありません。

そんな主導権を握っている側の人が、まったくもって気付かないうちに、主導権握られちゃっている側である依存側の人は、不満を募らせていきます。

「どうして、私ばかり我慢しなきゃいけないのだ」

「どうして、俺の意見は聞いてもらえないのだ」

ため込んだ不満は、いつか許容範囲を超えます。

「もういいっ！！もう我慢はこりごりだっ！！」

「もういいっ！！今後は好きにさせてもらう！」

この瞬間に、カップル間の主導権が入れ替わります。

自立と依存がひっくりかえるわけです。

今まで「嫌われたらどうしよう・・・」と、ビクビクしていたホレた側が、「嫌われたってかまわない！！」という強固な態度に転じるわけですね。

ある日帰宅したら、家の中の荷物が自分の物だけが残されて、離婚届けがテーブルの上に置いてあったなんていう熟年離婚パターンは、まさしくこの状況かもしれません。

長年、我慢に我慢を重ねてきた奥さんが、「もう、好きにさせてもらいます！」というやつですね。

で、立場が一気に逆転してしまった、元ホレられた側の元自立側は、一気に依存側に移行して、「嫌われたのではないか？」「どうすればいいのだ・・・」と、慌てふためくことになります。

相手の機嫌を損ねないように、自分は我慢して、相手に合わせようとしたりもします。

デートをすっぽかされても、我慢我慢です。

主導権が移動し、立場が変わってしまうと、お互いが以前相手がやっていたような態度をとるようになることが多いものです。

そして、お互いがその時の相手の気持ちを徐々に理解してくることになります。

「あ・・・自分の態度一つで落ち込まれるのって、こんなに悪いことをしていると感じるものなのだ」

「あ・・・約束を守ってもらえないって、こんなにも大切にされていないって感じることなのだな」

元々は、相手が感じていた気持ちを、お互いが理解しあって、お互いを思いやり、歩み寄れれば、どちらかに主導権があるというような関係性ではなく、二人で決めていくという関係になっていけるのですが、なかなかそう簡単にはいかない。

今までの不満が爆発した側は、かなり怒りがありますからね。

元自立側も、弱い自分や、依存心がわんさか出てくる自分のことが、嫌でたまらないので、何とかもう一度主導権を握ろうとしたりもしますしね。

この主導権争いを終わらせて、二人で決めていく、二人が対等という関係性を築いていくには、お互い腹立たしいこともあるけれど、怒りを手放して、二人のこれからのために、新しい考え方を取り入れていくことになります。

文字で書くと、ほんの数行なんですが、これもまた難しいことなんですけどね。

だって、腹立たしいですし、主導権握りたいですし、やり方を変えるのは嫌ですし・・・

で、腹立たしい気持ちや、悔しい気持ちや、嫌だという気持ちも感情なので、感情は感じきればなくなるというわけで、「腹が立つんだよね！」「悔しい！！」「嫌なのよ！」と誰かに話して、一緒に悶絶してもらったり、一緒に泣いてもらったり、ひたすら話していくことで、感じきっていくことも可能というわけで、カウンセリングにお越しいただくことも多々あるんですけどね。

腹立たしい気持ちや、悔しい気持ち、嫌だという気持ちを、相手にぶつけないでくださいね。

関係性がこじれてしまいますから。

ネガティブな感情を開放していくときは、その感情を感じさせたと思っている本人相手ではない方が良いのです。

ついつい「あなたのせいで、こんなことになっている！！」と、新たな怒りが湧いてきてしまいますから、お友だちや、何なら見ず知らずの人でもいいので、たくさん話しを聞いてもらいましょう。