カウンセリングサービスの原裕輝です。
いつもありがとうございます。
当社の平準司 と隔週交代で日曜日に恋愛心理学を書いています。
今回の恋愛心理学はパートナーに寛容で、感謝の気持ちを伝える伝達率をあげるテクニックのお話です。
感謝の力を使って恋愛・パートナーシップを良くしちゃいましょう。
お楽しみに
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カウンセラーや、心理カウンセリングを身近に感じていただける1日です。
・日時:2018/4/21(土) 10:00~19:40(受付9:30~)
・会場: 江坂・サニーストンホテル 北館4F/5F(御堂筋線「江坂駅」7番出口すぐ)
・料金:3,240円 (出入り自由のフリーパス)

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自分への投資に、“自己肯定感をあげる一日を過ごす”ことを自分にプレゼントしませんか?
昼の部 13:30~17:30 4時間のワークショップ
『自己肯定感をあげる一日を過ごす~今までの自分、そして今の自分を肯定する時間を過ごす~」
¥8,000(税込 ¥8,640)
夜の部 18:30~20:30 2時間のワークショップ
『自己肯定感をあげる一日を過ごす~自分の価値・才能・魅力を受け取る時間を過ごす~』
料金:¥5,000+税(税込 ¥5,400)
・昼の部・夜の部と2部通し参加いただけると¥12,000+税(税込 ¥12,960)とお得に受講できます。
【名古屋開催】
日程:2018年4月22日(日)開催
【東京開催】
日程:2018年4月30日(月・祝日)開催
【大阪開催】
日程:2018年6月3日(日)開催

『癒やしの1DAYワークショップ
~インナーチャイルドをじっくり癒やす1日~』
1日かけてインナーチャイルドを癒やす時間をすごしていただきますので、深い癒しと、学びを体験いただけます。
【名古屋開催】
日時:5月20日(日) 10:00-20:00
料金:¥21,600-(税込み)
【東京開催】
日時:6月17日(日) 10:00-20:00
料金:¥21,600-(税込み)
原裕輝著の本がでました。
自己肯定感が良くなると、恋に、仕事に、人間関係に色んなことにプラス効果がでてきます。
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よかったら、読んでくださいね。
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『感謝の気持ちの伝達率をあげるテクニックを使って恋愛・パートナーシップを良くしよう』
文:原裕輝
感謝の言葉を伝えることは恋愛・パートナーシップに役立ちます。
感謝を伝えられると基本人は嬉しいです。
人は自分に良い感情を感じさせてくれる人を好きになります。
だから、パートナーシップに役立ちます。
その感謝の気持ちを伝えるときは「ありがとう」だけではなく自分の感じている感情を添えて伝えるのが私のお勧め。
そうするとあなたの感謝の気持ちが伝わりやすくなりますから。
例えば、
「毎日メールをくれてありがとう」
に自分の感情を“嬉しい”添えてみるとします。
「毎日メールをくれてありがとうね、嬉しい」
となる。
これだけでも、
感謝の言葉に自分の感情を添えていてすばらしいです。
が、
それをよりこと細かにして、どんなポイントで何を感じたかを伝えてみるんですね。
例えば・・・
「毎日メールをくれてありがとう。時々、たぶん仕事が終わってすぐくらいの時間に送ってくれてるんだろうなぁと思う時間帯にメールをもらう時があるんだけど、そんな時に私は仕事が終わってすぐにメールをくれるって私のこと大事に思ってくれているんだなぁと私は感じて嬉しくなるの。ありがとうね」
という具合に、具体的にどんなポイントで嬉しく感じたかなどを、こと細かく伝えると相手により感謝の気持ちが伝わりやすくなります。
より気持ちが伝わることで、、相手もより嬉しい気持ちになりやすいでしょう。
+++
いつ、どんな場所で、なにがあった時、なにをしてくれた時に、などを感謝を伝える時に織り交ぜるのもオススメ。
例えば、
「先週の日曜日にお花見に行った時にまだ肌寒かったよね。私が寒いねってあなたに言ったら、あなたはすぐに自動販売機で暖かいお茶を買ってきてくれて渡してくれたよね。あの時に私は大切にしてくれてるなぁと感じたの。いつも大切にしてくれてありがとう」
・どんな時に=先週の日曜日
・どんな場所で=お花見の場所
・なにがあった=寒いということがあった
・なにをしてくれた=自動販売機で暖かいお茶を買ってきてくれて渡してくれた
・何を感じた=大切にしてくれてるなぁと感じた
という具合で「ありがとう」という感謝の言葉を伝える時に、いつ、どんな場所で、なにがあった、なにをしてくれた、何を感じたなど事細かく添えて伝えると感謝がより伝わりやすくなります。
ただ、こと細かく伝えるのは難しいと感じられる方もいらっしゃるかと思います。
全部を網羅しなくてもOKです。
一つだけ織り交ぜてみるだけでも伝わり方が、ぐっと1レベルあがると思います。
+++
やってみようとチャレンジするけど上手くできないこともあると思います。
ここで大切なのは「ありがとう」だけじゃダメなのかなぁとは思わないこと!
「ありがとう」の言葉を伝えるだけでもすばらしいことです。
それを実践できた時点で自分を評価してください。
あなたにとっても、相手にとっても、二人の関係にとっても良いことをされています。
いつ、どんな場所で、なにがあった時、なにをしてくれた時、何を感じたかなどをこと細かく伝えるのは、よりあなたの感謝の気持ちを相手に伝えやすくするテクニックなんです。
言わば伝達率をあげるテクニックです。
大事なところは感謝の気持ち伝えるところであって、伝達率をあげるテクニックを駆使できたかどうかではありません。
だから、「ありがとう」を伝えるだけでもすばらしいことですし、それを実践できた時点でご自身を評価していいことなんです。
余裕があれば、この伝達率をあげるテクニックを駆使してみてくださいね。
お読みいただいてありがとうございました。
次回もどうぞよろしくお願いいたします。
文:原裕輝
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