こんにちは
カウンセリングサービスの那賀まきです。
野村香英（第1週）
成井裕美 （第3週）と交代で、
火曜日の「モテオーラ養成講座」（第2・4・5週）を担当しています。
どうぞよろしくお願いします。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
・・・
・・・
ムリだと思う・・・。
そう感じる方は少なくありません。
どうして「こんなわたし」と感じるのでしょうか？
「こんなわたし」って、どんな「わたし」なのでしょう？
例えば
かわいくないわたし。
優しくないわたし。
意地悪なわたし。
怒りんぼなわたし。
つまらないわたし。
料理のできないわたし。
セクシーじゃないわたし。
「こんなわたし」の裏側にあるのは「こんなわたしは愛されない」という気持ち。
わたしには「愛される価値がない」という思い。
こういった感情を「無価値感」と言います。
「こんなわたしは愛されない」と感じていると
「こんなわたし」の部分を隠したくなります。
だから、メイクにもファッションにも気を使っている。
そんなわたしのことを「かわいいね」「きれいだね」とほめてくれる彼。
でも、それってホントのわたしじゃない・・。。
彼のすっぴんのわたしを見られたら、きっと嫌われちゃう！
というように、
隠したい部分を見せないようにしている分
「隠した部分」がばれたらどうしよう・・
と怖くなることもあるかもしれませんね。
また、「隠した部分」がある分、
褒められたり、評価されたりしても
「ホントの自分はそうじゃない」と思って素直に受け取ることができません。
さて、こんなとき、
あなたにとっての最高のパートナーに求める条件とはどんな条件だと思いますか？
わたしだったら
「隠した部分」を「な～んだそんなこと。別に問題ないよ。いや、むしろ、そういうところもかわいいね。」というように、笑って許して、愛してくれることを求めると思います。
が、
しか～し！！
もしも、そんなことを言ってくれる人が現れたら・・・
素直に受け取れるか？というと
たぶん、「ムリーーー！！」
だって、自分でも愛せないような自分を愛してくれる人がいるだなんて信じられませんもの。
すると・・・
「そんなこと言うなら、こーーんなわたしでも愛せる？」とひどい態度をとってみせて「愛してる証拠を見せてよ」と思うかもしれませんし、
「そんなのウソウソ。信じられないっ！」と拒絶するかもしれません。
自分で自分を愛せない分、パートナーが示してくれる愛も疑ってしまうのです。
そうやって疑い続けられたら・・・
大抵の場合、相手が根負けします。
そして、思うんです。
「ほーらね、やっぱり、ホントのわたしを愛せる人なんていないじゃない」ってね。
そして、そんな辛くて悲しい思いをするくらいなら
「ステキなパートナー」なんていらないっ！
「ステキ」じゃない「パートナー」だっていらないっ！
とあきらめてしまうんですね。
この迷路を抜けるカギは、
「こんなわたし」でも愛されていい！！
という思いです。
確かにわたしはかわいくないところがあるかもしれない。
でも、ぜーんぶがかわいくないというわけでもない。
かわいくないときや
かわいくないところがあるかもしれないけれど、
だからといって
愛されないというわけではないよね。
というように、
ちょっとずつでかまわないので
自分に「愛されてもいい」という許可を与えようと意識することから始めてみませんか？
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
最後まで
お読みいただきありがとうございました。
来週3/6（火）「モテオーラ講座」は
野村香英カウンセラーの担当です。
どうぞ、お楽しみに～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
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