カウンセリングサービスの原裕輝です。
いつもありがとうございます。
当社の平準司 と隔週交代で日曜日に恋愛心理学を書いています。
今回の恋愛心理学は、
「手放すとより良い物（新しい発想とか、愛とか、感謝とか、ときめきとか、幸せとか）が入ってくる」というテーマです。
お楽しみに
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『手放すとより良い物（新しい発想とか、愛とか、感謝とか、ときめきとか、幸せとか）が入ってくる』
文：原裕輝
手放すと言う考え方は、カウンセリングサービスのホームページや、私のブログなんかで、別れた彼氏(彼女)への執着を手放して新しい恋愛を手に入れると言う内容で手放すと言う記事を時々ご紹介しています。
しかし、
手放すと言う考え方は、別れた彼氏(彼女)への執着を手放して新しい恋愛を手に入れるときにだけに使うものではないのですね。
実は、
恋愛のたくさんのシーンで恋愛がより幸せになるために使える考え方なのです。
手放すとは、
固執している考えや、思いを緩めて、あなたの心に今にふさわしいより良いものが入ってくるスペースを開けましょうという癒やしの手法です。
入ってくる、より良いものとは、新しい発想とか、愛とか、感謝とか、ときめきとか、幸せとかです。
何かに固執してる時は、幸せが目減りしたり、関係が悪くなったり、ストレスを感じがちになったり、幸せが遠ざかったりしがちになるんです。
だから、
固執してるものを手放して、より良いものが入ってくる準備をするのですね。
＋＋＋
例えば、
A子さんは、パートナーシップでは、パートナーとたくさんコミニケーションを取りたいとこだわりがある人。(良いことですよね)
平日の仕事が忙しくて会えない時は電話で話したいし、メールやLINEでもコミニケーションを取りたいと思っている。
しかし、
新しくできた彼は電話で話すのは苦手と言う人。
しかも、
筆無精でA子さんからメールやLINEだけでも返すのは明くる日になるタイプ。
パートナーとは、たくさんコミニケーションを取りたいとこだわりがあるA子さんは、それが不満になり彼と喧嘩になってしまう。
A子さんの平日の仕事が忙しくて会えない時は電話で話したいし、メールやLINEを通じてコミニケーション取りたいということは良い事ですが、そのこだわりが強いがために彼と喧嘩になり、パートナーとの幸せ感が目減りしていってしまうわけですね。
そんな時に手放すって言う考え方を使うのですね！
平日の仕事が忙しくて会えない時は電話で話したいし、メールやLINEでコミニケーション取りたいと言う自分のこだわりを、彼と仲良くするために手放そうと考えるのですね。
そのこだわりを手放すと、こだわっていないので彼が電話や、メールやLINEでコミニケーションを取ろうとしない姿勢であってもストレスにはなりにくいのです。
そして、
手放すと、こだわっていた時は彼に対して不満があったために感じられなかったものが入ってくることがあります。
「電話も、メールもLINEも苦手なコミニケーションが不得手な彼だけど、デートした時は必ず車で送って帰ってくれたり大事にしてくれてるよな」と愛情が心に入ってきたり、
「LINEが苦手な彼で気の利いた文章は送ってこないけど、スタンプを送ってくれたり彼なりに頑張ってくれてるな」と感謝が入ってきたりします。
自分のこだわりを手放したため、A子さんのストレスが減って、愛や感謝が入ってきたんですね。
＋＋＋
何かに固執している考え方、思いがあることで、幸せが目減りしたり、関係が悪くなったり、ストレスを感じがちになったり、幸せが遠ざかったりしがちになっていませんか？
・パートナーに優位でいたいと思っている
・自分の考え方のほうが正しいと固執している
・結婚とは〇〇というもんだと思い込んだいる
・男性が〇〇しなければいけないという凝り方まった考えがある
・女性は〇〇するべきという凝り方まった考えがある
などなど
何か固執している考え方、思いがあり、それがあなたの幸せにつながっていなかったとしたら、その時は“手放す”という方法を取り入れてみる時かもしれません！
あなたのもとに、今にふさわしいよりよいものが入ってきやすくなりますから。
（文：原裕輝）
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