こんにちは
那賀まき です。
安東秀海 （第1週）
成井裕美 （第3週）と交代で、
火曜日の「モテオーラ養成講座」（第2・4・5週）を担当しています。
どうぞよろしくお願いします。
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先日開催した心理学ワークショップで、「受け取り上手な人が愛される理由」についてお話する機会がありました。
わたしたちは子ども時代に、多かれ少なかれ「与えたい愛を受け取ってもらえなかった」という経験をします。
例えば、
疲れてるお母さんを見て
「元気になって欲しい」と思い、
肩をトントンと叩いたら、
お母さんに
「余計なことしないで、あっちにいってて！」
と叱られてしまった。
こんな経験を何度も繰り返すと
自分のすることは、余計にお母さんを困らせるんじゃないか？
と不安になります。
そして、「愛」を表現したり、与えたりすることが怖くなるんです。
こんな経験はありませんか？
例１）
混んだ電車の中。
運良く座れた自分の前に疲れた様子の年配の男性が立ちました。
「席を譲った方がいいかな？」と思いつつも
「でも、余計な事を！とかって言われたら嫌だな・・」という気がして
寝たふりをしてしまった。
例２）
道に迷っている様子のおばあちゃん。
「どうかしましたか？」と声をかけようと思ったとたん
悪いことをする訳じゃないのに緊張してしまった。
＋＋
誰かに親切にすることは「悪いことではない」のに、なぜだか、躊躇してしまうのは、「自分の愛を拒絶された」という悲しい経験があるからなのかもしれません。
実は、多くの人は、親切にする際や愛や優しさを表現する際、「これって、ホントに相手に喜んでもらえることなんだろうか？」という不安を感じているのです。
言い換えると
「愛」や「優しさ」を受け取ってもらえる自信がない、とも言えるかもしれません。
ですから、
「ありがとう」と言われたり
笑顔で頭を下げられたり
「うれしい～！」「おいし～！」と言われるとホッとするんですね。
「よかった～、余計なお世話じゃなかった。」
「よかった～、迷惑じゃなかった・・」
というように・・・です。
人は自分を安心させてくれる人には、好意を持ちます。
「受け取り上手」と言われる人は
「わたしは、あなたのしてくれたことがうれしい♪」
「わたしは、あなたが与えてくれたものでいい気分になった♪」
ということを、相手にもわかるように表現するのが上手な人です。
ポイントは「相手にわかりやすく」表現すること。
というと、なんだか難しいことをしないといけないように感じられるかもしれませんが、そんなに難しく考えることはありません。
「ありがとう」と伝える
相手に向かって、にっこり微笑んで頭を下げる
これでも、十分、相手は安心できます。
言葉で表現するのが得意なら
ありがとう、の後に「○○で嬉しい」のように付け加えるのもいいでしょう。
慣れない時には
ちょっと照れくさいかもしれませんが
恥ずかしいな、照れくさいなという思いをちょっとだけ横において、
相手もドキドキしてるのかもしれないな？不安なのかもしれないな？と思って、
ひきつった笑顔でいいので、笑顔を返してみることにチャレンジしてみてくださいね。
あなたの笑顔で、相手も笑顔になる。
そんな「笑顔」の連鎖が感じられるかもしれませんよ。
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
次回の「モテオーラ養成講座」は 安東秀海が担当します。
那賀まきの次回担当は10/13（火）です。
どうぞお楽しみに～。
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＜お知らせ＞
10/18（日）の大阪カウンセラーズ・フェスタに参加します。
カウンセラーズフェスタでは、数名のグループに分かれての「クイックカウンセリング」やカウンセラーの講演をお楽しみ頂けます！！
今回の大阪フェスタのテーマは
「挑戦！！～自分を変えたいあなたに伝えたい！！～」です。
フェスタの詳細は ＞＞＞コチラ
わたくしも講演いたします。（15:10～15:40 なんと！最終講演者）
講演テーマは
『自分を変える挑戦のために大切な５つのこと』
講演概要は ＞＞＞コチラ
出入り自由のフリーパス制（3240円）のイベントです。
お気軽にお越し下さいね。
日時：10/18（日）10:00～17:30
会場：南船場・大阪写真会館
交通：地下鉄御堂筋線、心斎橋駅より 徒歩７分
地下鉄堺筋線・鶴見緑地線 長堀橋駅より 徒歩４分
料金：￥3,240－
※出入り自由のフリーパスです。
※オフ会（打ち上げ）は、別途費用（飲食代3,000円程度）が必要となります。
※参加条件：１８歳以上の方。
ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人さままで無料でご参加頂けます。
お子様の待機スペースなどはございませんので、ご了承下さい。
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