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こんにちは☆
カウンセリングサービスの大阪地区担当カウンセラーの鶴園みあ です^^
第2、第4、第5火曜日の記事を、担当しております☆
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「人間関係が苦手」という人にもいろんなタイプの方がいらっしゃいますが、その中に、「人とのおしゃべりが苦手」という「口下手さん」がいらっしゃいます。
「職場の人たちと一緒にいるときも、自分から話をすることができないんですImage may be NSFW.
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「何か話をして盛り上げないといけないんでしょうが、何を話したらいいのか分からなくて、一緒にいてもシ~ンとなってしまうんですImage may be NSFW.
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そういう方、いらっしゃるんですよね。
私としては、そういう口下手さんは、無理に自分から話そうとしなくてもいいと思っています。
気を遣わずに沈黙できる空気を漂わせることができれば(そういう空気を漂わせるには、貴女自身が「自分から話さなきゃImage may be NSFW.
Clik here to view.」って内心そわそわするのをやめることが大事ですよ☆)、そういう無口さも、「なんだか、貴女といると、無理にしゃべらなくていいって思えて、安らぐのよねImage may be NSFW.
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でも、まあ、そうは言っても、いつもいつも黙ってるわけにもいかないかもしれませんね。
なので、今日は、じゃあ、そういう口下手さんがどうしたら、相手との会話を弾ませることができるのか、についてお話ししましょう。
「自分から話をしないといけないときって、とりあえず、どんなことを話したらいいんでしょうか?」
こういうご質問をなさる方の多くは、人と話をするときに、「自分が」何か話題を決めて、その話題について「自分が」話をする、というイメージを持っていらっしゃるようです。
とっても一方的なんですね。
相手との会話、というよりも、自分だけが前に立って講演か漫談をしている感じ。
でね、こういう一方的な形で話をする場合、それで相手の興味をひきつけて、盛り上げる、というのは、話題をかなり選ばないといけませんし、相当な話術が必要です。
これはですね、もともとおしゃべりで、講演なども結構やっている私でも、難しいです。
だって、講演などは、ずいぶん前から台本を練りに練って、練習もしますが、こういう「誰かと一緒になって、そこで何か話さなきゃ」というのは、ぶっつけ本番ですからね。
そこまでの腕は、さすがにないですw
だとしたら、これ、ふだんからトークに慣れていない口下手さんなら、なおさら、難しいですよね。
だから、こういう一方的なやり方は、お勧めしません。
それよりもむしろ、相手に話させる、そして貴女はそれに「合いの手」を入れていくほうが、スムーズに会話が盛り上がります。
「え?相手に話させるって、どうするの?」
たいていの人は、自分が最も興味があることで、かつ、「そのことなら、まかせて」というくらいによく知っていることであれば、語らずにはいられないはずです。
「でも、相手が何に一番興味があるのか、分からないし・・・Image may be NSFW.
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誰もが、最も興味を持っていることがあります。
それは・・・「自分」なんです。
だってね、これはある人から聞かされて、なるほどな~って思ったんですけどね、集合写真とかありますやん、あれ見るとき、いちばん最初に誰を探します?
ほとんどの人は、真っ先にご自分を探しますよね。
それくらい、みんな、自分にめっちゃ興味があるわけです。
しかも、「自分」のことは、その人自身がよく知っています。
だから相手に語らせるには、その人自身の話を振るのが一番なんですね。
そのためには、その人に興味を持って、その人をよく見ることです。
できればそれは、日ごろからやっておかれるのがいいですね。
そうすると、「この人、あのブレスレット、いつも着けてるな」とか、「この人、いつもエレベーターに乗らずに、階段を使っているな」といった、その人のこだわりポイントが見えてきたり、「あれ、今日は、ちょっと咳をしてるな」とか、「ちょっと髪の色が変わったかな」といった小さな変化が見えてきたりします。
じゃあ、そういうところを質問してみたり、褒めてみたりするんですね。
「そのブレスレット、素敵ですね。いつも着けていらっしゃいますけど、お気に入りなんですか?」
「いつも階段を使っていらっしゃいますけど、健康的でいいですね」
「もしかして、お風邪ですか?」
「髪の色、変えられましたか?よくお似合いですよ~☆」
というように。
たいていの場合、こう振られたら、相手は語らずにはいられなくなります。
「あら、ありがとう~☆このブレスレット、海外旅行のお土産でね・・・」
「いや~、最近身体のことが気になってね、なるべく運動するようにしてるんですよ~」
「そうなんですよ、急に寒くなったもんだから、油断してつい・・・」
「あら、気づいてくれたの?ちょっとイメチェンしたくってね~」
それに、それは相手に、「アナタのことを見てますよ」「アナタに興味がありますよ」というメッセージとして伝わります。
「自分に興味を持ってくれている」
これって、すごく嬉しいんですよね。
だから相手も、そんな貴女に好感を持ちやすいんです。
そんなふうにハートを開いてくれたなら、相手のほうがどんどん話してくれますから、貴女が無理に話そうとしなくても、会話は弾んでいきますよ☆
口下手なことをコンプレックスに感じて、「自分から何かしゃべらなきゃImage may be NSFW.
Clik here to view.」って思ってる人は、自分にばかり意識を向けてしまいがちです。
目の前に相手がいるのに、その人にはほとんど意識が向いていなかったりします。
その状態で、何か話題を絞り出して話したとしても、貴女の意識が相手に向いていないことは、相手に伝わってしまうものなんです。
「ああ、この人、ただ気を遣って話してるだけだな」
「私と話がしたくて、話してるわけじゃないな」
これでは相手は、貴女にハートを開いてくれませんし、当然、会話も弾みませんよね。
だから、口下手さんには勇気は要るし、難しいことではあるのですが、少しずつでいいので、意識を相手に向けてみよう、相手に興味を持ってみようってしてみてくださいね。
ではまた。
再来週をお楽しみに☆
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11月16日(日)、根本裕幸
トレーナーによる1DAYワークショップに、ワタクシつるぞのもゲストカウンセラーとして参加いたします☆
グループセラピーによる癒しを体験してみたい方、ご自分の心と一日かけてじっくりと向き合ってみたい方、私と一緒に泣いたり笑ったりしたい方(笑)、ぜひいらしてくださいねImage may be NSFW.
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詳細は、こちら↓(根本トレーナーのブログ)
http://blog.livedoor.jp/cs_hiro/archives/52110227.html
来週は、那賀まき
カウンセラーが担当します。
どうぞお楽しみに☆
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Clik here to view. 「自然体でいながら愛される秘訣」を、音声ファイルでお届けします☆
2014年4月27日大阪感謝祭での講演
「”アナタ丸出し”で輝こう☆頑張らないモテ術」
試聴・ダウンロードは、こちらから↓
http://www.counselingservice.jp/shop/tsuruzono.html#tsuruzono20140427
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Clik here to view. 「カレって、なんでいっつも、ああなの?」とご不満な貴女は、今よりもっと自由に生きられるようになるチャンス☆
2014年6月6日恋愛心理学講座
「パートナーは映し鏡」
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